Тревоги, страхи, и внутренние напряжения - какие ошибки делают люди в их преодолении?

Что меня поразило в этом видеоуроке:

  • Любые способы борьбы со страхами усиливают внутреннее напряжение...
  • То, что мы обычно делаем приводит к подавлению чувства страха, и значит к его накоплению, а накопленные эмоции всегда проявляются очень сильно и в самый неподходящий момент.
  • А значит нам нужны другие способы... Страх можно не "преодолевать", а "расслаблять"... Подробнее о способах в видеоролике ниже...

Автор: Алексей Мех (http://www.po-znanie.ru/Aleksey-Meh).
Источник: http://www.grc-eka.ru/blog/kak-formiruyutsya-straxi.html

Материал размещен в разделах: 
Психология здоровья
Мудрые фильмы, полезные видео
Психологическое консультирование, курсы, семинары, тренинги, конференции, клубы
  • (4245 просмотров)

Сохранить эту страницу себе и поделиться с друзьями:

 

Еще по теме:

  1. Что такое системные (семейные) расстановки по методу Берта Хеллингера? Системные нарушения. Как делаются расстановки и какой эффект дают (Видео)
  2. Лечение травами - видео травницы Зайцевой, причины болезней, простые рецепты и лекции для врачей
  3. Бесплатные аудиолекции, видеосеминары, онлайн-тренинги и вебинары по психологии взаимоотношений - смотреть, слушать, скачать
  4. О психологических последствиях аборта и влиянии на судьбу
  5. Оздоровление по системе священномученика Батюшки Серафима Чичагова, Лечение простуды, головной боли, онкологии, варикоза, диабета. Лекции практикующего врача Ксении Кравченко. Подборка видео.
  6. Тренинг «Прикосновение ради здоровья»
  7. Как найти хорошего психолога? Как выбрать психолога для себя?
  8. Энергетические группы
  9. Принципы потери и накопления человеком энергии (жизненных сил)
  10. Тренинг "Идеальный образ" (Ключ управления жизнью)
  11. Запись на вебинар Вероники Смехновой (психолога, коуча, консультанта в области взаимоотношений)
  12. Тренинг "Мужчина и женщина" в Центрах Взаимоотношений GRC

Комментарии и отзывы

Предварительно войдите в соцсеть "ВКонтакте", чтобы иметь возможность оставлять комментарии на нашем сайте. Если слева отображается ваша фотография, значит Вы уже вошли:

 

Группы для общения и подписка на рассылку "Портала Знаний о Жизни" ЗДЕСЬ...