Тревоги, страхи, и внутренние напряжения - какие ошибки делают люди в их преодолении?
Что меня поразило в этом видеоуроке:
- Любые способы борьбы со страхами усиливают внутреннее напряжение...
- То, что мы обычно делаем приводит к подавлению чувства страха, и значит к его накоплению, а накопленные эмоции всегда проявляются очень сильно и в самый неподходящий момент.
- А значит нам нужны другие способы... Страх можно не "преодолевать", а "расслаблять"... Подробнее о способах в видеоролике ниже...
Автор: Алексей Мех (http://www.po-znanie.ru/Aleksey-Meh).
Источник: http://www.grc-eka.ru/blog/kak-formiruyutsya-straxi.html
Сохранить эту страницу себе и поделиться с друзьями:
Еще по теме:
Что люди прочитали
За ближайшие минуты:
- Мудрые мысли, притчи, цитаты и высказывания о взаимоотношениях мужчины и женщины, об отношениях в семье
- Бесплатные вебинары (интернет-семинары) сегодня, завтра и в ближайшие дни
- Марина Таргакова - видео семинары для женщин смотреть онлайн бесплатно
- Бесплатные онлайн консультации психолога, центры психологической помощи в трудных жизненных ситуациях
- Расписание курсов, тренингов и бесплатных тематических встреч Центра Взаимоотношений GRC (ВЦВ) и психологического центра "ШАГ+" в Ставрополе
- Тест на совместимость мужчины и женщины по чакрам - семь типов любви и отношений (психологические отличия мужчин и женщин)
- Бесплатные телефоны доверия (психологическая помощь, поддержка в трудных ситуациях)
- Чего хотят мужчины от женщин на самом деле?
- Притча "5 мудрецов" о предназначении и жизненных путях человека
- Баланс между "давать" и "брать" или почему разрушаются отношения? Что лучше - принимать или отдавать? Как соблюдать баланс в отношениях мужчины и женщины?
Комментарии и отзывы
Предварительно войдите в соцсеть "ВКонтакте", чтобы иметь возможность оставлять комментарии на нашем сайте. Если слева отображается ваша фотография, значит Вы уже вошли:
Группы для общения и подписка на рассылку "Портала Знаний о Жизни" ЗДЕСЬ...