Тревоги, страхи, и внутренние напряжения - какие ошибки делают люди в их преодолении?

Что меня поразило в этом видеоуроке:

  • Любые способы борьбы со страхами усиливают внутреннее напряжение...
  • То, что мы обычно делаем приводит к подавлению чувства страха, и значит к его накоплению, а накопленные эмоции всегда проявляются очень сильно и в самый неподходящий момент.
  • А значит нам нужны другие способы... Страх можно не "преодолевать", а "расслаблять"... Подробнее о способах в видеоролике ниже...

Автор: Алексей Мех (http://www.po-znanie.ru/Aleksey-Meh).
Источник: http://www.grc-eka.ru/blog/kak-formiruyutsya-straxi.html

Материал размещен в разделах: 
Психология здоровья
Мудрые фильмы, полезные видео
Психологическое консультирование, курсы, семинары, тренинги, конференции, клубы
  • (4568 просмотров)

Переслать эту страницу в мессенджер или в соцсеть:

 

Еще по теме:

  1. О психологических последствиях аборта и влиянии на судьбу
  2. Оздоровление по системе священномученика Батюшки Серафима Чичагова, Лечение простуды, головной боли, онкологии, варикоза, диабета. Лекции практикующего врача Ксении Кравченко. Подборка видео.
  3. Тренинг «Прикосновение ради здоровья»
  4. Что такое системные (семейные) расстановки по методу Берта Хеллингера? Системные нарушения. Как делаются расстановки и какой эффект дают (Видео)
  5. Лечение травами - видео травницы Зайцевой, причины болезней, простые рецепты и лекции для врачей
  6. Бесплатные аудиолекции, видеосеминары, онлайн-тренинги и вебинары по психологии взаимоотношений - смотреть, слушать, скачать
  7. Нина Крыгина - монахиня, кандидат психологических наук, профессор - видео беседы о семье и отношениях
  8. Центр развития "Мир Моей Души" в Ростове-на-Дону
  9. Фильмы, которые стоит посмотреть хотя бы один раз в жизни и психологические видео
  10. Тренинг для руководителей, владельцев малого и среднего бизнеса, топ менеджеров, тренеров "Лидерство, Дающее Результат" (LET)
  11. Тренинг "Секреты семейного счастья"
  12. История о женщине, которая исцелила свой Род.

Комментарии и отзывы

Предварительно войдите в соцсеть "ВКонтакте", чтобы иметь возможность оставлять комментарии на нашем сайте. Если слева отображается ваша фотография, значит Вы уже вошли:

 

Подписаться