Новости психологии и развития человека, анонсы свежих статей за неделю на популярных сайтах о самопознании и саморазвитии.

Лента психологических новостей обновляется каждый день (обрабатывается более 50 источников).

Важно! Чтобы открыть материал полностью, прижмите клавишу CTRL и нажмите на заголовок. Или нажмите на заголовок правой кнопкой мыши и выберете "открыть в новой вкладке".

Если при открытии полной статьи на сайте-источнике возникает ошибка, значит автор статьи удалил её, либо изменил адрес ссылки после публикации. Не стоит огорчаться, можно ввести название статьи в поиске.

Практика пяти улыбок. Притча

У одного Старца спросили: Как ты прожил столько лет, смог быть счастливым и здоровым? В чем секрет твоего счастья? Старец ответил: Каждый день я выполнял и выполняю 5 правил:1 правило. Я улыбаюсь Миру и Вселенной.2 правило. Я улыбаюсь Жизни.3 правило. Я улыбаюсь самому себе.4 правило. Я улыбаюсь сегодняшнему дню.5 правило. Я улыбаюсь текущему моменту . О, Старец, но ведь этот Мир не совершенен! А жизнь твоя не вечна. И зачем улыбаться себе, когда вокруг столько несчастных людей, которые нуждаются в твоей улыбке? А день твой, всегда ли он успешен и добр? И в чем польза от текущего момента? Это всего лишь миг, таких моментов за день пруд пруди , - с удивлением проговорил человек.Мир такой какой он есть, неидеальный. Улыбаюсь этому Миру и Вселенной, я благодарю за то, что есть в мире. Мир в котором я родился и живу. Я благодарю Бога и Вселенную!Жизнь она моя и создаю её я сам. Я выбираю чем её наполнять, я выбираю жизненность, я забочусь о своем здоровье и благополучии. Я люблю жизнь!Улыбаясь ...

Что будет, если проблема решится?

Один из стандартных вопросов, которые задают психологи на первой встрече, сразу после того, как клиент расскажет о том, что его беспокоит: Представьте, что этой сложностичувствасостояния больше нет в вашей жизни. Как вы будете себя чувствовать? . Очень редко клиент точно знает, что он хочет получить вместо того, с чем он пришел бороться. И чаще всего этот, казалось бы, простой вопрос заставляет крепко задуматься, а иногда и вовсе надолго вводит в ступор. Бывает и так, особенно, когда человек приходит с чем-то, что мучает его уже долгое-долгое время, что он говорит: Я понятия не имею, как жить без ЭТОГО. Я жил с этой тревожностьюнизкой самооценкойпозицией жертвы всю свою жизнь. Я не знаю, как жить иначе . Кто-то даже начинает сомневаться, нужно ли ему продолжать терапию в таком случае. И я бы сказала надо. Если есть что-то, что отравляет вашу жизнь или делает ее более ограниченной, грустной или пустой и вы понимаете, что в ваших силах это исправить, то попробовать стоит. И не беда, что вы ...

Добровольное психологическое насилие

Случалось ли Вам быть клиентом психолога без сознательного запроса? А случалось ли Вам быть психотерапевтом клиента, который сам не понимает, зачем ему психотерапия?Когда наблюдаю такие парадоксальные случаи, то задумываюсь о мотивах таких клиентов. Конечно, не исключен вариант, что клиенту просто нужна поддержка и не с кем поговорить, но ведь и разговаривать-то особо не хочет, на вопросы односложные ответы, эмоции как-будто вообще отсутствуют. Начинаешь прикидывать, а может такое мощное сопротивление? Так чему сопротивляться, если и работать то он в принципе не изъявляет желания...Нет, клиент, конечно, обозначает проблему, но дальнейшее ее раскрытие просто невозможно. Начинаешь думать, а не мифическая ли это проблема, ведь ее освещение не затрагивает у клиента абсолютно никаких струн души. И тут коронный вопрос: А что Вас привело ко мне? и наконец,ответ, который хоть немного все проясняет: Мне жена(муж, мама, папа, сестра, подруга или сам будда во сне) сказали, чтобы я сходил к психологу. ...

Истоки ревности

В словаре Ожегова ревность трактуется как мучительные сомнения в чьей-либо верности, любви . Заметила, что зачастую ревнивым людям приписывают только низкую самооценку. Мне кажется, этот ярлык не совсем уместен в данном случае. Чтобы в этом убедиться и, хоть немного, посмотреть на чувство ревности с другого ракурса, рассмотрим его с точки зрения психоанализа. По классике Фрейда, в жизни каждого из нас, первым объектом ревности становиться мама. То, как мы ревнуем, степень интенсивности этого чувства закладывается ещё в раннем детстве и выходит из материнско-детских отношений. Сын впервые ревнует маму к отцу, при этом конкурирует за её внимание с последним, то есть с лицом одного пола. Наверняка, вы замечали, как мальчик трёх-четырех лет бежит разнимать своих родителей, когда те обнимаются. Папу сын отталкивает, а маму нежно обнимает со словами: - Это моя мама! , показывая папе, кто здесь главный. Мама для мальчика - эталон любви, а папа - поведения. Таким образом, когда мальчик вырастает, ...

Почему ушел муж?

Это письмо Аллы Павловны мне знакомо уже давноПервый раз читала - умирала со смеху!Сейчас вспомнила по другому поводу - привела в пример клиенту. Как иллюстрирующий образ.Вместе с анекдотом:В суде. Истец, а раньше у вас не было мысли развестись с женой?Истец: Нет, развесь мысли не было. Убить - были мысли, а развестись - нет...Да, жизнь в семье бывает очень разной. И такой....Дорогая редакция, пишет вам Алла Павловна N. из города М.Пишу вам чтобы: 1) выплакаться; 2) попытаться понять свою ошибку; 3) получить совет. Мы прожили с мужем десять лет, но в годовщину нашей свадьбы он от меня ушел. И не просто ушел, а опозорив перед всеми моими коллегами. Я работаю в школе преподавателем русского языка и литературы. Если бы он ушел: а) к любовнице; б) потому, что я изменяла; в) потому что мы плохо жили; мне было бы гораздо легче и понятнее. А он ушел без видимой причины.Самое обидное, что за десять лет мы ни разу не поссорились.Мы жили душа в душу тихой размеренной жизнью. Я как могла создавала ...

Жить так как хочется.

Жить так как хочется . Роскошь. Многим недоступная. И вообще, не очень понятно, как это, как хочешь. Нет в лексиконе такого слова. Есть надо, должен, как обычно, как принято. Вот принято в моей семье не болеть , пахать от рассвета и до заката , быть волевым и сильным . И все . Без разговоров. Встал - сделал. Что говорите ? А? Это называется насиловать себя и быть нечувствительным к своим чувствам и желаниям? Хм, не думал об этом. Все так жили. Ну не очень счастливо , но ведь жили. Хочу ли я так ? Не знаю. Но ведь зачем-то я к вам пришёл. Мне кажется , что я живу не свою жизнь. Не знаю как сформулировать , но чувствую что-то не то. Что чувствую сейчас? Не знаю, нормально все. Вот только в груди давит. Как дышу? Обычно. Я всегда так дышу. Сделать глубже дыхание . Мне больно . А что нужно глубже дышать? Что говорите , дышать полной грудью , жить полной жизнью ? Мне это больно , ааа, черт. Может есть другой способ? Не знаете. И что с этим делать ? Чувствовать . Просто чувствовать , а делать ...

Бороться отменяется.

Перебороть, бороться, и избавляться- отменяется. Злость есть и стоит это признать.Очевидно роли не равны, раз вы огрызайтесь, значит он нападает. Вы дитя он родитель. Это нездоровые, созависимые отношения.И ещё, бывает другой так показывает вам нехватку внимания с вашей стороны ( с дитя не спят).Что вы делите? За что соревнуетесь? Брак это не борьба за власть, не конкурс кто круче. Брак это два взрослых учатся говорить о своих чувствах, слушать другого и договариваются. А для этого сначала нужно признать для себя важность своих чувств. Злость есть и нужно не избавляться ( размывать алкоголем, удовлетворять все большими требованиями от него), а понять: На что или кого я злюсь? Мне как-будто что- то запрещают? Или заставляют? Или игнорируют? На что это похоже? Так было когда? . Ответ очевиден- в вашем детстве, в отношениях с вашими родителями. Там вы приобрели негативные убеждения о себе и способы выживания изобрели тоже тогда(не проявлять своих чувств и злиться, например). Я много раз уже ...

Ушел муж

Более 70% ушедших из семьи мужей продолжают считать, что их отношения с женой должны остаться семейными. Они будут по-прежнему иметь право на секс с женой, приходить домой когда им угодно, требовать от жены отчета. Как вам данная статистика? Впечатляюще, не правда ли? Для меня, как практика, данный описанный мужской подход, мягко говоря, является наивным. Правда, сами уходящие от жен мужья так не считают. Тысячи раз слышал от них одну и ту же песню: Ну и что, что я ушел Я же от этого не перестал любить жену и ребенка! Да, я их на самом деле очень люблю. Просто жить вместе с женой мне не комфортно. Поэтому и ушел к той женщине, которую я хоть и меньше люблю, но зато с которой у меня лучше взаимопонимание, лучше секс, меньше взаимных претензий. Так что, в данном случае, я типа живу на две семьи. Деньги буду давать всем: бывшей жене, ребенку и новой женщине. Торопиться с разводом не буду, так как мне это не очень нужно. Поживем дальше, увидим, когда и как это сделать. Часть моих вещей может ...

"Спасибо, не нужно", или как мы сами подрезаем мужчинам крылья

Обычно я не пишу по теме М/Ж. Но сегодня 2 раза наблюдала одну и ту же ситуацию, которая и побудила меня написать этот пост. История 1. Утро. Сажусь в автобус. На остановке заходит пожилая женщина. Свободных мест в автобусе нет. Мужчина встаёт и уступает женщине место. Она отказывается… История 2…

Направления: Гендерная психология, Психология взаимоотношений.

Психологический марафон "Три кита". Самооценка, энергия, ресурсы.

Я уверена, что посетители этого сайта понимают, как важна индивидуальная работа с психологом. Что, конечно, не отменяет параллельную самостоятельную диагностику и проработку некоторых вопросов. Каждый человек в своей жизни сталкивается с трудностями. Кто-то выходит из них легко и с минимальными потерями. А кто-то может потеряться и долгое время испытывать дискомфорт, не зная, как можно справиться с тем, что дала ему жизнь. Я считаю, что для решения любой психологической проблемы подойдёт следующая формула СЭР: Самооценка + Энергия + Ресурсы Да, это не всё. Это база. Но эта база состоит из необходимых для счастливого функционирования компонентов. Можно сказать, что это три кита, на которых держится наша жизнь. Крепкая самооценка и чувство собственного достоинства не позволяют нам долго засиживаться в токсичных и негативных для нас ситуациях и взаимоотношениях. Уважение к себе даёт нам понять, что мы достойны лучшего. И что к этому лучшему надо стремиться, оставляя позади негатив. Энергия ...

Зорко одно лишь сердце...

За несколько лет до второй мировой войны жила одна замечательная супружеская пара. Они очень любили друг друга. Муж при каждом возможном случае старался выразить жене свою любовь. А она была красива, чувствительна и обладала хрупким здоровьем.Но вот началась война, и муж должен был отправиться на фронт. Там ему пришлось пройти через много тяжелых испытаний, но каждый раз он чудом оставался в живых. И каждый день молил Бога помочь ему выжить, чтобы вернуться домой, к жене, которую так любил. Мысль о том, что он снова обнимет ее, согревала ему душу и помогала переносить голод, холод и раны. Когда война кончилась, он, счастливый как никогда, мчался домой, как на крыльях. Вот уже виднеется село, и навстречу ему идет друг! Когда радость от того, что они увидели друг друга живыми и невредимыми, улеглась, друг принялся утешать его, говоря о каком-то испытании, выпавшем ему. О каком ты испытании говоришь? спрашивает муж с замиранием сердца. Да ты что, ничего не знаешь? Твоя жена была тяжело больна. ...

#Здоровая_психосоматика.Когда ты стала мамой, деньги тебе не нужны

И снова продолжаем тему денег. Мы как женщины можем тратить деньги, зарабатывать и делать все что хочешь, но как только ты стала мамой...тарадам...это все не для тебя! Так говорит один из самых деструктивных сценариев, который вещает ты как мать должна все отдать ребенку . Теперь покупка платья уже не радует, а вызывает чувство вины перед мужем , родителями и тем маленьким чудиком, который даже не знает что такое платье, но вы уверены что именно за него он вас и осуждает. Такой сценарий обычно ведёт к бедности всей семьи, так как чем больше денег, тем больше стыда и вины, поэтому лучше чтобы их не было. Сливание происходит зачастую на болезни. И так, что лежит в основе такого отношения к деньгам: 1. страх получать любовь так как вы этого хотите; 2. деструктные фантазии о партнерстве в паре; 3. страх быть осужденной, что и сказывается через самонаказание себя через деньги. И так, это ваш сценарий если: вы осуждаете женщин, которые часто покупают вещи для себя, но при этом не переживают ...

Смерть близкого влияет на человека 4 года

У меня в терапии нередко бывают люди, переживающие утраты... В этом процессе, когда казалось бы, стихают самые острые переживания, приходят состояния, характеризующиеся потерей энергии, периодической плаксивости, которая чаще стремится к вытеснению, и проживается как правило, в одиночку. И вроде человек продолжает жить, работать, а радости жизни мало. И это - самая настоящая депрессия, к счастью, поддающаяся лечению.Согласно многим культурным традициям время траура составляет срок 1 год. В одной из классификаций DSM встречала, что горевание в норме длится 2 года. В практике - вижу процессы, длящиеся годами. И вот сегодня встретила статью с исследованиями, подтверждающими это наблюдение. ..............Согласно новым исследованиям Австралийского национального университета, психологическая травма, вызванная смертью близкого человека, длится в четыре раза дольше, чем считалось ранее. Данные были опубликованы в журнале PLOS ONE. Исследователи предупреждают, что люди обычно недооценивают время, ...

Из Шотландии - с любовью!

Если вы любите когда в доме заваривают душистый чай, к празднику покрывают торт шоколадной глазурью и дарят любимой свекрови невероятно красивый и стильный шарф, то вам сюда, в книги Розамунды Пилчер. Здесь не происходит ничего сверхъестественного. Тайны, конечно, есть, но какая семья без тайн? А в остальном мы видим обычную, повседневную жизнь обычных людей, даже если их называют лорд и леди Балмерино. Но лорд для своего удовольствия мастерит солдатиков в сарае, а леди занята так, что присесть в разгар дня и выпить чашку чая, для нее счастье. Впрочем, счастьем здесь наполнено все, вся с такой любовью описываемая повседневность простых людей.У самой Розамунды Пилчер четверо детей. Автор не понаслышке знает что такое вести хозяйство в многолюдном доме. Вынуть из морозильника мясо, вывести на прогулку собак, подрезать розовый куст в саду пока собаки гуляют, потом вернуться и начать приготовление обеда. Чуть ли не одновременно с этим перестилать постели, пылесосить ковер и успеть погладить ...

Новый мир?

Уже несколько недель тянется скандал, с голосованием на детском конкурсе Голос . В интернете идет травля, разборки, скандалы. Детский конкурс стал отражением в зеркале нашего времени. И дети уже вроде не при чем. Идут взрослые игры. Взрослый мир все безцеремоннее и циничнее вторгается в детский мир, практически разрушая его, все больше стирая границы. Мир становится все нарциссичнее. Дети как продолжение и нарциссическое расширение взрослых. Мир ,которому навязывается взрослое. Например, конкурсы красоты детей, слишком раннее обучение( создание вундеркиндов), ранняя смена пола...А посмотрите что делается с детьми и какие результаты требуются от них в спорте, где всегда была радость наравне с трудом, а сейчас тяжелый труд и слезы... Дети втягиваются во взрослые игры, где престиж, гордыня , власть и деньги. От размытия границ, теряется грань возможного. Детский мир , а детский ли ? Что это будет за мир, когда эти дети станут взрослыми? Для меня вопрос, на который я не могу ответить.( рисунок ...

Лунный календарь 2019-05-16-2

Источник: сайт "Луна Сегодня" - четверг, 16 мая, 2019 - 17:08

Сейчас 13 лунный день с растущей Луной в Весах

Лунный день сегодня - 13

16.05.2019 17:08 - 17.05.2019 18:32 (мск)

Лунные сутки сегодня - какие они 

Лунный день сегодня - кольцо, колесоСимвол: кольцо, колесо. Камни: опал.

Лунный день сегодня является как – бы продолжением прошлого лунного дня. Не бросайте начатых дел. Энергии для завершения начатого вполне достаточно.

При Луне сегодня вас можно сравнить с колесом, катящимся с горы. Не пугайтесь, не сбавляйте темп. Удача уже близко.

Лунные сутки сегодня довольно мистические и таинственные: приоткрывается дверь  между небом и землей, можно постичь неизведанное.

На 13 лунный день поступают такие космические вибрации, которые благоприятно сказываются на творческой энергии. Делайте то, что близко вашей душе, и вы сможете создать поистине божественные произведения. Так как символом 13 лунного дня является колесо, то благоприятно будет начать строительство круглых объектов: например, колодец, круглая беседка и т.д. 

Сегодня также можно многому поучиться у других людей, прислушайтесь к советам других. Сегодня день лунного календаря – 13, и возможно, придут «как по кольцу» некоторые проблемы, которые вы не решили ранее. Что ж их все равно необходимо когда-нибудь решить. Не откладывайте на потом то, что можно сделать сейчас.

Луна сегодня очень  хороша для лечения и омоложения кожи, волос, всего организма. Все лекарства, мази и кремы будут действовать сильнее, чем обычно.

Любовь сегодня

.example_responsive_1 { width: 300px; height: 250px; } @media(min-width: 350px) { .example_responsive_1 { width: 336px; height: 280px; } } (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Сегодня желательно воздерживаться от новых знакомств и контактов. Весьма вероятны встречи с людьми, с которыми вы когда-то расстались, причем расстались не самым радостным образом.

Это день пересмотра отношений, возвращения старых проблем и связей. Не удивляйтесь, если сегодня, вдруг ни с того ни с сего, на горизонте появится ваш бывший муж  или возлюбленный. И, пересмотрев свои старые ошибки, вы можете понять, что он был не так уж и плох,  а те причины, по которым вы расстались, могут показаться вам обоим мелочью и сущим пустяком. Если у вас остались еще чувства к этому человеку, то не упускайте возможность, которую дарит Луна, попробовать начать все с начала, «с чистого листа».  

В лунный день сегодня редко делают предложения и еще реже заключаются браки, так как это день пересмотра старых отношений, время, когда пора оглянуться назад, а не строить планы на будущее.

Это время, когда мож­но говорить о наболевшем. Самый подходящий день, что­бы наконец-то разобраться, что к чему. Очень часто ока­зывается так, что какие-то вещи открываются сами собой. Все тайное, становится явным. Порой человек и не собирал­ся что-то рассказывать, но оно открылось само. А еще сегодня могут проявиться старые проблемы. Не только то, о чем вы подозревали, но и то, о чем вы уже забыли либо не принимали во внимание. Неприятно, что часто такие новости оказываются отнюдь не радостными.

Дела на день сегодня

Дела на день сегодня обстоят так, что сейчас все начинания неблагоприятны. Функция этого дня – ревизия, пересмотр и завершение старых дел.  Самый удачный день для  тщательного пересмотра и анализа договоров и проектов и их кор­рекции.

Вернитесь в делах к самому началу, и проследить всю цепочку до сегодняшнего дня. Такая практика поможет увидеть все недочеты и недоработки, найти «слабое звено» и укрепить его. Хорошо в этот день закрывать пред­приятия, которые перестали выполнять свои функции, и уже не нужны своим учредителям.

В лунные сутки сегодня старайтесь действовать сообща. Кроме того, сегодня можно заниматься денежными делами, матери­альными вопросами.

Сегодня день особенно удачен для научной и творческой ра­боты, общественных мероприятий, групповых контактов. Превосходный день для получения новой информации, повышения образования, пополнения запаса знаний о каком-либо интересующем вас предмете.

Определить лунные дни месяца и их описание на любую дату текущего года можно по лунному календарю 2019. 

Сейчас растущая Луна в Весах

.example_responsive_2 { width: 300px; height: 250px; } @media(min-width: 350px) { .example_responsive_2 { width: 336px; height: 280px; } } (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

14.05.2019 21:51 - 17.05.2019 00:26 (мск)

Луна без курса 16.05.2019 12:37 — 17.05.2019 00:26

Какое сегодня лунное влияние 

Луна сейчас в ВесахЛуна сейчас в Весах, и дает настрой на покой и гармонию, миром правит артистичность, но также и нерешительность.  Снижается вероятность конфликтов. Мы становимся тактичными и деликатными, легче идем на компромиссы и находим общий язык с людьми. Поэтому в день Весов хорошо примириться с теми, с кем были в ссоре. Сегодня это сделать гораздо проще — мы легко простим и поймем друг друга.

Сегодня день Луны в Весах - мы придаем больше значения внешним правилам приличия, нормам этикета, а потому ста­новимся деликатными, приятными в общении. Нет никакого желания  ни с кем спорить, никого оби­жать. Мы легко соглашаемся с чужим мнением, лишь бы было всё мирно и «гладко».

Луна в Весах дает некоторую нере­шительность и склонность к колебаниям, с другой стороны эти колебания могут дойти до некого равновесия и дела решаются как будто сами собой без вашего участия. Сегодня трудно даётся принятие важного решения, делать выбор. Зато это время благоприятствует налаживанию от­ношений, переговорам и встречам, требующим дипломатии.

Сегодня растущая Луна в Весах - мы стремимся разграничить деловое и личное. Пора разобраться в своих взаимоотношениях, поэтому просто необходимо отбросить эмоции и начать с анализа.

Красота и стрижка на сегодня

При Луне сегодня стрижка пройдет просто замечательно – это один из самых благоприятных дней  для стрижки волос. Все процедуры с волосами в это время способствуют их лучшему росту, оздоровлению и улучшению их структуры. Подробнее смотрите в лунном календаре стрижек 2019.

В день Весов старайтесь не раздражаться и не кричать: вы рискуете приобрести на лице морщины, от которых не сможете избавиться. Именно сейчас стоит посетить своего косметолога, чтобы разработать индивидуальную программу ухода за кожей.

Фаза луны сегодня – растущая Луна, организм пытается максимально усвоить получаемую пищу и как можно больше отложить про запас. При всегда одинаковых привычках в еде у нас гораздо чаще появляется ощущение тяжести в желудке, и мы легче прибавляем в весе, чем при убывающей Луне. Поэтому надо ограничивать себя в питании, если не хотите поправиться.

Лунный календарь на сегодня рекомендует новую одежду лучше не покупать – затраты не оправдают себя: понравившаяся вещь может позднее разонравится, зато подходящее время для выбора духов.

Здоровье сегодня

Луна в Весах повышает чувствительность область бёдер, почек и мочевого пузыря, а также эндокринной системы. Воспаления почек и мочевого пузыря происходят в эти дни чаще, чем обычно. 

Для здоровья сегодня следует воздерживаться от избыточного употребления жидкостей, а алкоголь исключить. Обращайте особенное внимание на то, чтобы не застудить область почек и мочевого пузыря. Ни в коем случае не сидите на камнях или сырой траве.

Луна в знаке зодиака сегодня призывает к осторожности людей с диабетом и панкреатитом. Возможны приступы обострения болезней, поэтому в этот период очень важно придерживаться диеты.

Сейчас растущая Луна, и при этой фазе Луны в Весах - исключаются все хирургические вмешательства, особенно в области почек и надпочечников, на селезенке, мочевом пузыре, матке и яичниках, пояснице, в области паха, всею позвоночного столба и всей нервной системы. Необходимо избе­гать любых операций в области бедер, не следует про­водить чистку почек. Весьма благоприятный период для начала процедур по избавлению от лишнего веса. Очень полезны гимнастика для глаз, упражнения на гибкость позвоночника, полный массаж тела. Эфективными будут процедуры, связанные с ушами, с глаза­ми и лечение зубов.

Как снять поводок Мужских Манипуляций?

В ответ на мою статью о том, как мужчины манипулируют женщинами, я получила несколько писем как от мужчин, так и от женщин. Хотите знать их содержание? Если говорить обобщенно, то и мальчики и девочки узнали себя. При этом, мальчики мне написали, что поступают так неосознанно. Так получается у них, так поступали их отцы с их матерями. А девочки спрашивали: А как выйти из этих страданий? . Буквально: Как не давать, пока не купит шубу . По сути, этот вопрос отражает жгучее желание девушек поменяться ролями с мужчиной. Заставить его страдать по ней. Подсадить его на те же самые эмоциональные качели, которые раскачивает для нее мужчина-манипулятор. Минуточку. Но я ведь подробно описала то, как именно мужчина манипулирует. Чего уж проще взяла этот текст как шпаргалку, и вперед. А вот, не получается Почему..? Веками мальчиков воспитывали как целостную личность. Они могли иметь по нескольку жен, или жену и любовницу одновременно. Это порицалось, конечно, внешне, но втайне одобрялось обществом. ...

Путь к внутренним ресурсам через работу с образами ( на японском, русском языках)

Благодарю за помощь в написании статьи Akihiro Aritome, Otsubo Takumi,Toshima Junichi(перевод ниже)なぜ私たちの生活において様々なことが起こるのか?例えば、思いもしない出会いがあり、仲良くなるようなことが人生にはよくあります。逆に、せっかく仲良くなっと思ったら、その後関係が難しくなって会話をしなくなることもあります。その他にもたくさんの疑問が人生にはあります。人生において何が起きて、そのことがどうなるか?という疑問に答えるのは非常に難しいことです。生活は常に変化しています。エネルギーと行動の連続です。時々どうすればよいか分からなくなることもあります。一目の理由は自分でわるいエモションを抑制しまうこちす。抑制した気持ちは体を硬直させ、結果、エネルギーが減ってしまいます。二つ目の理由は日々、人とと話す時、エネルギー減っていきます。感情や希望を込めて話しているからです。その際には、自分自身及び周囲から来る影響を待つのが大切です。しばらくすると、エネルギーが回復してきます。これらの問題は(Emotional ...

Как выйти из праздника без потерь

Как выйти из праздника без потерь (психологические рекомендации, после праздников обычно наблюдается пониженное настроение, скука, не хочется работать, как с этим справиться)Когда в строке поисковика я набрала тему данной статьи, то результат меня удивил. Он сразу выдал много посылов и они были о том, как выйти из депрессии. И я подумала, для того, чтобы выйти из нее, нужно сначала в нее войти, а мы с Вами не собираемся этого делать. И ряд полезных советов нам с Вами в этом помогут.Мы просто хорошо, весело, вкусно, отдыхозно отметим всеми нами любимый праздник Новый год, проводим старый, встретим новый, потом Рождество, потом новый год по старому стилю И вот в какой-то момент начнем понимать, что до 8 марта еще далеко, а новогодние уже позади, и у нас есть целых два месяца, чтобы плодотворно потрудиться. И что происходит с нами? Ой, неохота , ну почему так все быстро закончилось? , где я была все последние 2 недели, как быстро пролетело время и т.д. и т.п.Мы можем впасть в уныние, грусть ...

Работа с тревогой. Отвлечение

Обычно тревога у человека возникает в определенной ситуации. Ситуация является триггером, который дает начало или запускает тревогу.Например, у любого человека вид бегущей навстречу собаки может вызвать тревогу. У людей с тревожными расстройствами или фобиями триггером является ситуация или обстоятельства. Например, у человека с социальной тревогой необходимость общаться с некоторыми людьми вызывает тревогу. У человека с агорафобией выход из безопасного места вызывает тревогу. У человека с тревогой за здоровье (ипохондрия) незначительные боли или изменения в функционировании тела вызывают тревогу.Рассмотрим схему поддерживающего тревогу цикла. На триггер у человека возникает тревожная мысль . Ситуации или триггеру придается особое, иногда катастрофическое значение. Тревожная мысль вызывает у человека эмоцию тревога . Тревога на физическом уровне проявляется в виде физических проявлений тревоги . Физическими проявлениями тревоги могут быть: учащенное сердцебиение; учащенное дыхание; повышение ...

Страницы

Сохранить эту страницу себе и поделиться с друзьями:

 

Комментарии и отзывы

Предварительно войдите в соцсеть "ВКонтакте", чтобы иметь возможность оставлять комментарии на нашем сайте. Если слева отображается ваша фотография, значит Вы уже вошли:

 

Группы для общения и подписка на рассылку "Портала Знаний о Жизни" ЗДЕСЬ...