Новости психологии и развития человека, анонсы свежих статей за неделю на популярных сайтах о самопознании и саморазвитии.

Лента психологических новостей обновляется каждый день (обрабатывается более 50 источников).

Важно! Чтобы открыть материал полностью, прижмите клавишу CTRL и нажмите на заголовок. Или нажмите на заголовок правой кнопкой мыши и выберете "открыть в новой вкладке".

Если при открытии полной статьи на сайте-источнике возникает ошибка, значит автор статьи удалил её, либо изменил адрес ссылки после публикации. Не стоит огорчаться, можно ввести название статьи в поиске.

Простой способ улучшить свою интуицию

Хотите узнать, как улучшить свою способность предвидеть ситуации, ясно воспринимать то, что происходит помимо того, что вы видите глазами и слышите ушами?На лбу, между бровями, находится глабелла (третий), место, где расположены светочувствительные клетки. По-другому, это место ещё называют чакра Аджна. Она помогает человеку развить сознательное восприятие окружающего мира.Простое упражнение поможет вам развивать эти клетки и свою способность чётче воспринимать мир и информацию, поступающую извне.Итак, упражнение самое простое, но довольно эффективное.Ранним утром, когда солнце ещё не так активно, подставьте свой открытый лоб лучам восходящего солнца. Закройте глаза. И побудьте в контакте со светилом и его чудодейственной энергией ровно 10 минут.Обратите внимание на свои мысли. Во время этого упражнения постарайтесь думать только о своём лбе. Об ощущениях, которые возникают при контакте солнечных лучей и вашей кожи на лбу. Об ощущениях в голове, в теле. Думайте о том, как Ваши светочувствительные ...

Использование игровых методов в работе по адаптации обучающихся с ОВЗ

В данной статье, мне бы хотелось поделиться наработанным опытом по использованию игровых методов в работе по адаптации обучающихся с ОВЗ в образовательной среде. Для детей с особенностями в развитии характерно нарушение нормального темпа психического развития. Это может выражаться в том, что отдельные психические функции (память, мышление, внимание и т.д.) отстают от среднестатистической возрастной нормы.В связи с этим важную роль для таких детей играет адаптация. Поступая в школу, первоклассники сталкиваются с новой средой. А детям с особенностями в развитии необходимо оказывать дополнительную помощь для успешной, правильной, системной адаптации.Школьная адаптация процесс приспособления организма школьников к новым условиям жизнедеятельности, новому виду деятельности, новым нагрузкам, связанным с систематическим обучением. Данный процесс длительный и имеет физиологические, психологические и социальные аспекты.Большинство авторов рассматривают адаптацию, как процесс активного приспособления ...

Как сделать психотерапию личностных расстройств эффективной?

Как сделать психотерапию личностных расстройств эффективной? Если бы меня попросили сформулировать главную задачу психотерапии на сегодняшний день, то мне бы представлялось, что разработка системы помощи психопатизированному пациенту одна из важнейших научных и практических проблем!Это в частности определяется тем, что возможности медико-биологического лечения крайне ограничены и позволяют справиться только острыми состояниями (фазы декомпенсации), но при этом сама повседневная жизнь такого человека, является постоянным источником стресса, разочарований, страданий и трудностей.В профессиональной среде бытует общее представление о принципиальной неизлечимости психопатий. Но если хотите, это можно рассматривать как фактор выученной беспомощности самого профессионального психотерапевтического сообщества. А вместе с тем роль психологических и психосоциальных факторов в возникновении, развитии и динамики личностных расстройств значительна (более 90%!). Другими словами психопатизированного пациента ...

Зачем нужны маме меланхоличного подростка консультации психолога

В своей предыдущей статье Ода меланхоликам https://www.b17.ru/article/132321/ я описывала особенности поведения людей с меланхоличным темпераментом.Вторично обратиться к теме темперамента меня заставила работа с мамой подростка меланхолика. На первую консультацию я пригласила маму без ребенка, чтобы понять, как строятся взаимоотношения в семье. Многие подробности рассказа мамы подростку слышать просто не стоит.Запрос от мамы звучит примерно так: сделайте так, чтобы мой младший ребенок учился и слушался. Я не могу найти общего языка со своим ребенком.Вначале мама рассказывает свое видение ситуации. Совсем недавно ребенок был спокойным, слушался, учился, молча играл (был удобным!) и вдруг все сломалось. Подросток стал плохо учиться, проводит много времени дома, сидит в интернете. На вопросы не отвечает, чем сильно злит маму. Часто находится в унылом состоянии, малоподвижен, медлителен. Затем мама отвечает на вопросы, которые интересуют меня.Диагностику я провожу с помощью метафорических ассоциативных ...

15 марта

Энергии сегодняшнего дня не слишком-то благоприятны. Может оказаться, что на ваших глазах присутствует некая пелена, скрывающая от вас истинные мотивы людей вокруг вас. Вам будет свойственно заблуждаться так же, как заблуждались трое слепых людей, ощупывая слона. Первый, ощупав ноги, сказал, что слон это колонна. Второй, ощупав хобот, сказал, что слон это змея, а третий, ощупав уши, сказал, что слон похож на большую бабочку. Иными словами, сегодня у вас не будет комплексного взгляда на ситуацию. Делать выводы придется, исходя из частностей. (Слон это змея). И для того, чтобы не ошибиться в своих суждениях, Таро советуют сегодня использовать тактику выжидания. СОВЕТ ТАРО: как говорили наши предки: утро вечера мудренее. Вот когда взойдет солнышко, ночные тени, пугающие и обманывающие вас, растают сами. Вы сможете взглянуть на волнующую вас ситуацию как бы сверху, словно прозрев (с помощью включения интуитивного канала информации). КОЗЫРНОЙ СОВЕТ ТАРО: если вы сегодня собираетесь строить ...

Поиск Предназначения

Для того, чтобы обрести свое призвание (выбрать профессию) и необходимость реализовать себя в определенной сфере деятельности, следует определить свое предназначение. Реализация в предназначении это состояние, которое хочется выразить через конкретные дела. Оно не теряет актуальности на протяжении всей жизни человека. Дает ощущение наполненности. Человек, реализовавшийся по своему предназначению, пробуждается по утрам с радостью и энтузиазмом. Он имеет большой ресурс источник сил, энергии и вдохновения. Ему легче переносить трудности судьбы и неудачи. Ему неведомы апатия и депрессия, так как он находится в состоянии потока, его уносит . Непременным условием своего предназначения, является возможность приносить благо другим людям. И важно отметить, что предназначений и призваний у человека может быть не одно, а разу несколько! Некоторые люди могут проявлять себя в нескольких сферах деятельности. Это бывает даже полезно во избежании перегорания в особенно сложных и важных профессиях. Возможность ...

Треугольника Карпмана для двух либо одного индивида.

В классическом варианте Треугольник Карпмана предусматривает наличие трех субъектов: Агрессор, Жертва и Спасатель. Каждому индивиду принадлежит определенная роль, при том роли могут меняться в зависимости от ситуации. Однако, стоит отметить, сюжет Треугольника Карпмана может разыгрываться и среди двух индивидов, когда в одном присутствуют субличности Агрессора и Жертвы, а в другом Жертвы и Спасателя. Так, к примеру, Агрессор нападет на Жертву, чтобы Спасатель Жертвы дал отпор, и первый индивид перешел из состояния Агрессора в состояние Жертвы со всеми вытекающими отсюда вторичными выгодами. Возможен вариант, когда Агрессор, Жертва и Спасатель присутствуют в одном индивиде (внутренний конфликт). Не будучи способным направить агрессию во вне либо наказывая себя из-за чувства вины, субличность индивида Агрессор направляет импульс на себя, таким образом становясь и Жертвой. При этом психологические защиты, такие как рационализация, морализация либо интеллектуализация становятся щитом субличности ...

Пелена спала

В кабинет после многолетнего перерыва вошел не молодой уже мужчина, очень не глупый, по своему талантливый, но жеманный, как артист, привыкший ко всеобщему вниманию и ждущий восхищения его жеманством. Здесь такая подача себя была совсем неуместной и увидевших его коробила. Надо было дать ему обратную связь, не задев самолюбия. Недавняя участница группы, взрослая женщина, на первых занятиях тоже так же пытавшаяся собирать всеобщее внимание и всех очаровать, мужчину этого видела в первый раз, но выделила его из других. Явно было, что он ей интересен, но чем-то ее и напрягает. Попросил ее различить, чье отношение к себе она здесь чувствует?Такой вопрос заинтересованного участника быстро включает. Чтобы на него ответить даже себе, надо хорошо разобраться в собственном отношении к другим. Женщина охотно искала ответ и, называя одного за другим многих женщин и мужчин, объяснила. - Их отношение ко мне я чувствую даже, когда они его не показывают, и заняты не мной. Тогда спросил, кто, в отличие ...

ИНТЕРВЬЮ Столпотворение как точная наука

ИНТЕРВЬЮСтолпотворение как точная наукаКак возбудить толпу или, наоборот, погасить ее активность, не допустить толчеи и оценить влияние рефлексии людей в толпе? Оказывается, это предмет серьезных математических исследований. Об этом рассказывает директор Института проблем управления РАН, член-корреспондент РАН Дмитрий НовиковАлександр Механик Формы социальной организации очень разнообразны: от упорядоченного государства до толпы, которую словари определяют как неорганизованное скопление людей. Способы управления государством кажутся более или менее рациональными и поддающимися анализу, о них писали еще Платон и Аристотель, Конфуций и Лао-цзы, Гоббс и Макиавелли, хотя далеко не всегда их рецепты удавалось реализовать на практике. Но вот управление толпой сразу было зачислено в разряд искусства, не поддающегося рациональному осмыслению. Математическая теория управления подбиралась к толпе постепенно.Как отмечает директор Института проблем управления РАН, член-корреспондент РАН Дмитрий Новиков, ...

По материалам лекции Маргариты Спаньоло Лобб о взаимоотношениях семейных пар.

ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО ВАШ СУПРУГ ИНОПЛАНЕТЯНИН, пришелец с неизвестной планеты. Вы плохо знаете его язык, природу, имеете очень смутное представление о его внутренних ориентирахВ свою очередь вы для него - такой же гуманоид из соседней галактики.У вас двоих много любопытства друг к другу и желания быть тактичным.Вы бываете периодически на его планете и чувствуете себя там в безопасности, как дома. Иногда зовете его на свою планету , проводите экскурсии, показываете как у вас все устроено и также стараетесь проявить максимум гостеприимства.Вот такую интересную метафору успешного супружества рассказала Маргарита Спаньоло Лобб на лекции в Казани.Она отмечает, что секрет семейного счастья: это чувствовать себя безопасно на чужой территории.По словам Маргариты жизнеспособная пара обладает тремя способностями:1. Партнеры способны видеть другого, как другого, непохожего на себя и искать скрытое очарование своего партнера, которое не для меня, а в целом о человеке (очарование другим, как отдельным ...

Фотографии, на которых его НЕТ. Наследство рода

Мои родители были девственниками. В 22 даже по тем временам перебор. Правда, папа слыл в общежитии бабником, но он ходил по бабам, чтобы поесть, потому что жил на стипендию. К маме он тоже сначала ходил поесть. А когда в институте пошли разговоры о свадьбе, маме подбросили книжку Как девушка становится женщиной . Но мама ее выбросила, не раскрывая .Наследство семьи и родаИм было страшно меня делать. Им было странно меня делать. Им было больно меня делать. Им было смешно меня делать.И я впитала: жить страшно. Жить странно. Жить больно. Жить очень смешно.Когда-то на занятиях по психогенетике наш молодой и очень увлечённый преподаватель говорил нам, что пройдёт не так много лет, и мы будем заказывать себе детей с определённым набором качеств. Агрессивных не будет, все будут умные и красивые. Ну ладно, давай, бухти мне, как космические корабли бороздят просторы Большого театра , думали мы. Уже сейчас доказано, что интеллект наследуется на 99%, а приёмные дети всё равно намного больше похожи ...

На Вы или на ты с психологом

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ На Вы или на ты с психологом? ⠀ ⠀⠀Тема, мягко говоря, резонансная, и в профессиональных сообществах разыгрываются настоящие споры по этому вопросу. ⠀ ⠀⠀Одни яро вещают, что для сохранения иерархии, чётких границ, и для того, чтобы психолог не потерял экспертный вид , общение должно проходить только на Вы . ⠀ ⠀⠀Другие, напротив, считают, что при общении на ты быстрее достигается доверительное общение и продуктивный контакт. Наиболее ярко этот эффект наблюдается в коучинге, в тренинговой работе психолога. ⠀ ⠀⠀В книгах по психотерапии этому не отводится какого-то значимого места, но в примерах диалогов общение идёт на Вы . ⠀ ⠀⠀Есть ещё один интересный момент, что во многих странах Европы нет разделения обращения на ты и на Вы, там используют только обращение ты . ⠀ ⠀⠀У нас в России менталитет и традиции предполагают, что обращаться ...

Наказание Молчанием...

Меня родители пороли, но я не такой, я помню, как это ужасно, со своим ребенком я просто не разговариваю, очень помогает! - слышали такое? Еще бы помогало ... Что, помимо физической боли, может быть невыносимее, чем боль моральная, когда твой собственный, теплый и уютный родитель смотрит сквозь вас? Вас нет! Вы умерли! Нет, я не утрирую, это именно то чувство, которое поселяется внутри у маленького преступника , нарушевшего семейный устав и нарвавшегося на Я с тобой не разговариваю! от папы или мамы, а иногда и от обоих родителей вместе.Пожалуйста, не молчите!Его больше нет, он не существует. Игнорируемый ребенок лишается родительской поддержки. Родитель отражает чувства ребенка, ребенок смотрится в это отражение, как в зеркало, и вдруг в зеркале появляется только пустота. Нет отражения - нет меня.А еще он лишается защиты. Нет внимания - я беззащитен перед миром.Да, в следующий раз он многократно подумает, делать или не делать, чтобы опять не нарваться на эту стену холодного молчания.Давайте ...

Аборт? История Карины.

Она сидела на скамейке в окружении голубей, которые ходили около ее ног, подклевывая остатки крошек, и то и делая посматривая на нее в ожидании завтрака. Ее взгляд блуждал куда-то сквозь, лицо выдавало бессонные ночи, а холодные руки пытались согреться под утренними лучами солнца. Два часа. Оставалось два часа, и она пойдет в третий корпус гинекологического отделения, на второй этаж в 211 комнату... Все правильно, она все уже решила и взвесила, другого решения просто не может быть. У нее ещё обязательно будут дети, но не сейчас, сейчас это просто невозможно. Ее подруги это проходили и ничего, нормально, живы, здоровы и счастливы. Она конечно всегда хотела детей, с самого детства, особенно девочку, она бы ее красиво наряжала, плела длинные косы, они бы вместе летом бегали босиком по мокрому песку, наслаждаясь прохладными брызгами морских волн, а потом ели мороженое, укрывшись махровым полотенцем. Ну а если это был бы мальчик, то это был бы ее герой - самый сильный, смелый и умный, которым ...

Ответы на Игру о том, "что я зажираю"

КАРТЫ ОТКРЫТЫ (ИГРА : ЧТО Я ЗАЖИРАЮ ) Номер 1. Вам свойственно парится по поводу денег, а еще про то, где и как их заработать. Вы много сил тратите на повышение квалификации и самообразование, и это не спасает вас от комплекса самозванца. При этом, если судить объективно или с точки зрения потребителей ваших услуг вы супер-Мастер. Но вы как будто соревнуетесь с собой или с другими мастерами , которые имеют более низкую квалификацию по сравнению с вами, но получают больше. Вы склонны постоянно проходить процессы трансформации. Вам вечно кажется, что вас спасет какой-то новомодный метод, что технологии у вас не те, что вы пока что ученик и многого не знаете. И эту тему вечного студента и постоянного духовного роста, вы и зажираете вместе с попытками выйти на новый уровень путем сравнения себя с другими. В связи с этим можно дополнительно сказать о страхе оценки вас другими людьми и о недостаточно высокой самооценке. СОВЕТ ТАРО: с какого перепугу вы опираетесь на оплату вашего труда как на ...

Впечатления о встрече — родилась сказка.

В одном городке жили были подрастали дочь Капитана дальнего плавания Аленький Цветочек и Умный Принц. Наступил день когда они встретились на городском балу. Умный Принц был обходительный и внимательный. Он ухаживал за Аленьким Цветочком. И она полюбила его всем сердцем. Так шли годы общения, пока не настало время создать семью. Умный Принц и Аленький Цветочек поженились и рука об руку пошли в страну Счастья. Дорога вела их через волшебный лес. Преодолевая препятствия, влюбленные плавно старались перейти в состояние Безусловной Любви. Без Любви в страну Счастья не попасть. Но где то по дороге влюбленность закончилась, а Любовь потерялась. Аленький Цветочек и Умный Принц плутали по лесу и постепенно превратились в Красную Шапочку и Серого Волка. Так они и дошли до избушки на курьих ножках. В ней было 4 стены и 4 двери. И Серый Волк попросил: Избушка, избушка, мы очень устали. Пожалуйста, помоги нам. Повернись к лесу задом, а к нам передом . Избушка повернулась. Гости зашли и попали в круглую ...

Верь в себя!

Однажды царь пришёл в сад и увидел вянущие и гибнущие деревья, кусты и цветы. Дуб сказал, что он умирает потому, что не может быть таким высоким, как сосна. Обратившись к сосне, царь нашёл её опадающей потому, что она не может давать виноград подобно виноградной лозе. А лоза умирала потому, что она не может цвести, словно роза. Вскоре он нашёл одно растение, радующее сердце, цветущее и свежее. После расспросов он получил такой ответ: Я считаю это само собой разумеющимся, ведь когда ты посадил меня, ты хотел получить радость. Если бы ты хотел дуб, виноград или розу ты посадил бы их. Поэтому я думаю, что не могу быть ничем другим, кроме того, что я есть. И я стараюсь развивать свои лучшие качества.Притча В своей практике достаточно часто я сталкиваюсь с тем, что человек потерял интерес к деятельности, которой занимается. А чем бы хотел - не знает. Грустно рассуждает: своей ли жизнью я живу? или так много умею, все попробовал, не знаю где применить , кому всё это (звучит обесценивание) нужно... ...

Соматипология. Что это?

Соматипология- сравнительно недавно сформированная как отдельная самостоятельная наука, методика, автором которой является Российский учёный (врач, хирург, эндокринолог), преподаватель и научный сотрудник МГТУ им. Баумана, консультант совета по профессиональным квалификациям при президенте РФ, автор 30 научных монографий и трудов- Константин Шадрин. В течение многих лет, Константин Шадрин собирал информацию о взаимосвязи телосложения, гормонов и врождённых способностей человека. Методика Соматипологии основана на определении по телосложению и некоторым параметрам Соматипа человека. Соматип- это преобладание в крови какого-то одного гормона. Применяя эту методику и узнав свой Соматип, человек может получить ответы на многие свои внутренние вопросы, к которым относятся, например: поиск себя и своего предназначения, заложенные от рождения таланты, знакомство с настоящим самим собой, понять свои настоящие желания, узнать свои подсознательные ценности. Благодаря обращению к этой методике, человек ...

Страницы

Сохранить эту страницу себе и поделиться с друзьями:

 

Комментарии и отзывы

Предварительно войдите в соцсеть "ВКонтакте", чтобы иметь возможность оставлять комментарии на нашем сайте. Если слева отображается ваша фотография, значит Вы уже вошли:

 

Группы для общения и подписка на рассылку "Портала Знаний о Жизни" ЗДЕСЬ...