Новости психологии и развития человека, анонсы свежих статей за неделю на популярных сайтах о самопознании и саморазвитии.

Лента психологических новостей обновляется каждый день (обрабатывается более 50 источников).

Важно! Чтобы открыть материал полностью, прижмите клавишу CTRL и нажмите на заголовок. Или нажмите на заголовок правой кнопкой мыши и выберете "открыть в новой вкладке".

Если при открытии полной статьи на сайте-источнике возникает ошибка, значит автор статьи удалил её, либо изменил адрес ссылки после публикации. Не стоит огорчаться, можно ввести название статьи в поиске.

13 мая

Сегодня понедельник. И заодно 13 число, которое говорит нам о Трансформации. О процессе вычитания, удаления из своей жизни что отжало и перестало радовать.Мы по сути консерваторы. Мы склонны к стабильности. Мы рабы своих привычек. Для любых изменений, даже самых позитивных, требуется преодолеть инерцию. Знаете, почему так?Научные данные: наш мозг ленивая скотина)). Точнее, работает всегда в режиме экономии ресурсов. По этому же принципу, кстати, работает западное судебное производство. По принципу прецедентов. Это значит, что если суд сталкивается с аналогичным делом, то и вердикт по этому делу будет такой, как в прошлый раз.Переобучаться очень сложно. Если наш мозг когда-то уже принял определенное решение, отменить это решение и создать новое очень сложно. Например, вы в детстве приняли решение всегда-всегда слушаться свою маму. И вы не можете ослушаться ее даже во взрослом возрасте. Поели один раз ночью, и все мозг усвоил, что так и надо делать всегда. И так далее.А вот сегодня как раз ...

О чем ты думаешь засыпая?

Опять вечер, опять новостная лента.Начитавшись про быть собой , действуй , жизнь, о которой ты мечтаешь , ты заблокируешь телефон и ляжешь спать. О чем ты будешь думать? О прошедшем дне, о грядущих делах?Может, о том, как сильно хочешь жить иначе? О боли, которая преследует тебя? Боль эта твоя давнешняя подруга. Она приходит всегда, когда ты думаешь о том, как могло бы быть, но не стало.Все это поражает цинизм. Большинство очень скептически относится к идеям саморазвития и больших амбиций. Больше всех надо , чудак - все ещё в нашем лексиконе.Во время, когда лайф-коучинг становится профессией, а популярная психология стала культом самореализующихся роботов, так легко выплеснуть младенца вместе с водой.За всей пустотой позитивного мышления ведь скрывается важная идея - живи, как хочешь и будь счастлив так, как умеешь. Это мы приравниваем счастье и успех к деньгам и материальному.Так о чем ты думаешь перед сном? Благодаришь прошедший день или жалеешь об упущенном? У всех по-разному. Одно нас ...

Расставание с бывшим партнером!

Как известно, расставание это весьма болезненный процесс, который тяжело переживается.В этом видео я публикую отзыв моей клиентки, которая обратилась с целым рядом дискомфортных симптомов, которые были спровоцированы расставанием с бывшим партнером. Их удалось убрать после проработки задавленных, вытесненных эмоций![youtube]https://youtu.be/yHbc5Y0-MMA[/youtube] Андрей КопыловКлинический психолог, гипнолог, биофизик Работаю очно и онлайн!В арсенале работы - самые эффективные техники, авторские методы, позволяющие в короткие сроки улучшить здоровье, перестать нервничать, ходить по докторам и наконец изменить жизнь к лучшему! Работа без пустых обещаний - на результат!

Иллюзия превосходства.

Мы очень любим восседать на своём превосходстве в чем-то. Вот я какой, у меня получилось. Я - крутой, умею справляться, умею быть на высоте, не то, что этот неудачник .Забываем, что жизнь нам подбрасывает такие ситуации, когда из удачников мы очень быстро превращаемся в растерянных неудачников. Помните, как в один день неудачник стал удачником, а удачник неудачником в замечательной сказке Сельмы Лагерлёф Путешествие Нильса с дикими гусями ? Бывает, что человеку нужно созреть и внутренне, и чтобы условия сложились для удачи, а у другого в жизни всё легко получается, но потом вдруг, на первый взгляд, резко наступает чёрная полоса. Люди легко ставят штампы: удачник , неудачник , забывая, что в каждом из нас есть ресурсы, внутренние сокровища. И им может в любой момент прийти черёд. Если ещё самому начать движение вперёд. Каждый сталкивается с кризисами, каждый переживает чёрную полосу. Это законы жизни. Как мы сможем выстоять в них? Найдём ли силы? Найдём ли новый смысл? Вот, что важно. Персидский ...

Ревность и любовь. Ошибка Блаженного Августина.

У ревности множество определений, но мне ближе всего ее идентификация какяркого эмоционального чувства собственничества, усиленного эгоизмом в сочетании с желанием безраздельно распоряжаться другим человеком, сопровождаемое недоверчивостью и подозрительностью.И, хотя главным поводом для ревности по-прежнему является сексуальная неверность, партнер может ревновать другого и к работе, компьютеру, увлечениям, друзьям и т.д, но ревность вне любовной сферы достаточно примитивна и не столь сильно опасна.Пожалуй, ничто так сильно не губит и самих людей, и человеческие взаимоотношения, как ревность эта мысль требует многократного повторения и усвоения.Вариантов ревности бесконечное множество. Последствия ее, как правило, негативные: она может заменить любовь ненавистью, или убить напрочь, оставив после себя лишь равнодушие.Величайшей распространенной ошибкой является парадигма, что любовь не существует без ревности. Блаженный Августин в IV веке н.э. назад провозгласил тезис: Кто не ревнует, тот ...

Жены-мироносицы в каждой из нас

Давно полюбила мне этот образ, и не отпускает, не оставляет в покое. Простые женщины, которые первыми увидели воскресение Христа. Так же как и все персонажи Священного Писания, они метафоричны. Символизируют собой мир, добро, покой, вечную женственность.Почему-то всегда считала хорошим тоном культивировать в себе черты, больше похожие на мужские: упорство, силу, ум, способность не сдаваться ни при каких обстоятельствах. Если кто-то меня обидит - то пусть уж будет за что. Так, или примерно так думала я, когда поступала сдав всего один экзамен в институт, когда буквально выпрыгивала вперед и вверх, оставшись в трудный момент жизни без работы. Еще, во время тяжелого и мучительного развода. Всего, что пришлось испытать и преодолеть в жизни, и не опишешь.Но сейчас в приоритете все чаще стали выступать, и органично вплетаться в жизнь, чисто женские качества. Такие как мягкость, умение прощать, мечтательность, нежность, забота о близких. Замечаю, что и во многих знакомых мне дамах как-то явственней ...

О формах проявления любви

Учили ли вас в детстве проявлять любовь? Сомневаюсь, но вот в том, что примеры проявления любви у вас были (в лице ваших близких), не сомневаюсь совсем!Как-то в связи с темой на ум приходит сюжет советского мультфильма про Чертенка № 13.Как следует из сюжета, у чертей Любовь отдельная дисциплина, которую в школах преподают. И любовь у чертей, совсем не то, что у людей! за что и страдает главный герой, понабравшийся невесть где человеческой любви .А вот в человеческих школах, увы Выпускников этих школ потом учит жизнь. И учит всех по-разномуНо первые и главные уроки любви дети получают в своих собственных семьях.Кто-то постигает науку под названием бьет, значит, любит! и также потом любит своих детей.Кому-то достаются пьющие родители и их дорога либо повторение их судьбы, или, от обратного, и зачастую такие родители из собственного страха, что дети судьбу бабушек и дедушек, повторят держат их в ежовых рукавицах при любых намеках на интерес к алкоголю и другим вредным привычкам.Родители-нарциссы ...

6 причин, по которым жены изменяют мужьям

Измена.На первом месте среди причин разводов. Жены тоже изменяют супругам. Хотя в обществе, к измене мужчины относятся спокойнее. Оправдывают их поступки легендой о полигамности. Когда так поступает женщина - символ чистоты, хранительница очага, мать - оправдания таким поступкам в социуме не находятся. Но на все есть причины. Хотя они и не столь очевидны. И в этой статье, я просто хочу рассказать о причинах, по которым изменяют женщины. Без нравоучений. Без оправданий. Без осуждения. Месть. Боль от измены мужа бывает настолько сильной, что женщина, во что бы то ни стало стремиться тоже сделать ему больно. Отплатить той же монетой. Изменить ему. В такие моменты у женщины нет желания расслабиться и получить удовольствие. Только обида и злость. Сделать больно любой ценой. Обычно это не приносит облегчения. Только увеличивает душевную пустоту. Скука. Если брать американскую статистику, то скучающие домохозяйки, сидящие в четырех стенах, чаще заводят интрижку на стороне. Они ищут волнений, ...

Про аварию, про меня и про шоковые травмы.

Мы сегодня с семей возвращались из загородной поездки и чуть не попали в аварию.Налетели на какую-то кочку.Машину развернуло на трассе и занесло под откос. Ещё немного, и мы бы перевернулись.Я никогда не попадала в аварии, но мне приходилось работать с клиентами, которые были их участниками.Поэтому я знаю, что нужно делать, чтобы не сформировалась травма, чтобы правильно восстановиться после старых шоковых травм. Но как это может быть внутри себя не представляла. Да и сейчас, я просто лишь чуточку прикоснулась к тому, что испытывают пострадавшие.Но чуточку прикоснувшись, я задумалась о многих вещах. Как живой человек и как профессионал.Хочу поделиться своими мыслями и переживаниями. Может быть, какая-то информация будет вам полезна.Когда машину крутило, я смотрела на происходящее как в кино. Внутри была уверенность, что муж справится и вырулит. Но когда мы слетели с трассы, мелькнула мысль: Неужели? Недоумение. Буквально ещё чуть-чуть и мы бы перевернулись. Но нам повезло. Я успокаивала ...

Свобода быть собой.

Эти мысли в высшей степени захватили меня: Люди должны научиться с легкостью переходить от одной роли к другой почему сейчас это не так? В возрасте трех-четырех лет дети хотят быть и хорошими, и плохими, и американцами, и коммунистами, и студентами, и копами. Однако культура формирует ребенка, он начинает настаивать на том, чтобы играть только один набор ролей: всегда быть хорошим парнем или, по столь же компульсивным причинам, плохим парнем или бунтарем. Способность играть и чувствовать оба набора ролей утеряна. Ребенок начинает понимать, кем ему следует быть. Ощущение постоянного я : ах, как психологи и родители жаждут запереть своих детей в какую-нибудь поддающуюся определению клетку. Постоянство, шаблоны, что-то, на что мы можем навесить ярлык, вот чего мы хотим от нашего мальчика. О, у нашего Джонни после завтрака всегда прекрасный стул. Билли просто обожает все время читать Шаблоны это уступка желаниям родителей. Взрослые правят, и они поощряют шаблоны. В результате одни шаблоны. ...

Роли в семье: с ног на голову

Все мы знаем, что личность формируется в семье. В той, которая была, а не в абстрактной идеальной картинке из рекламы. Ведь там всё просто, понятно и однозначно: есть мама, папа, ребёнок, бабушка и дедушка. И на каждую из этих ролей подбирают подходящих актёров. Но в жизни кастингов нет, зато роли остаются. И не всегда они соответствуют идеальному сценарию. А бывает, что в чём-то даже противоречат. Эта статья о том, что случается, когда в семьях путаются роли: когда меняются местами мать и отец, дети и взрослые, мужчины и женщины. И если вы думаете, что это нечто из области фантастики, то обязательно дочитайте до конца: уверена, вы хотя бы раз в жизни сталкивались с такими вот путаницами. Какие роли вообще бывают в семье? Отец/ муж тот, кто принимает решения и несёт ответственность за семью. Он самый главный, для ребёнка отец олицетворение закона, правил, справедливости, долга. Он даёт разрешения и ставит запреты. Жена/ мать та, которая ЗА мужем. Она помогает воплощать его решения в жизнь, ...

Как я научился брать деньги

Часто начинающих специалистов (тренеров, психологов, айтишников и многих других), которые работают в сфере услуг, поражает болезнь под названием Да ну что вы, не стоит... , основной симптом которой - дискомфорт при оказании платных услуг. Это возникает в силу неуверенности в качестве оказываемых услуг, иногда по причине неуверенности в себе, из-за страха конкуренции, переживаний о деньгах другого человека, его чувствах и т.д. и т.п. Время для #КУЛСТОРИМАКСИМОВА Посмотрите на фото ниже, мне оно очень нравится. Здесь я восседаю на источнике всех своих финансовых проблем 2016-2017 годов. В десяти сантиметрах от моей пятой точки, под тяжелым капотом, располагается пятилитровый двигатель, который жрал бензин не ведрами, а бочками. Я серьезно. БОЧКАМИ, КАРЛ За месяц у меня на бензин уходило порядка 15 000 рублей, что соответствует примерно 450-500 литров в месяц. Это две с лишним бочки. Так вот, раньше я часто помогал друзьям, знакомым (и даже незнакомым) людям в вопросах подвезти/отвезти/забрать/прокатить ...

Психологические упражнения

Письмо из благополучного будущего . Самые тяжелые проблемы бывает легче решить, если уверенно и оптимистично смотреть в будущее. Напишите себе письмо, взгляните на свое настоящее из благополучного будущего, в котором сегодняшние проблемы уже нашли свое решение. Где сегодняшние тревоги давно превратились в твердую почву завтрашнего дня. Задайте работу вашему бессознательному. Это очень эффективное упражнение при работе с самыми разными трудностями. Все будет хорошо. Для повышения самооценки .На большом листе запишите все, что вам нравится в самом себе. Вспомните не спеша все свои положительные качества, а потом повесьте листок на стенку. Дневник успеха . Каждый день записывайте 5 вещей, которые вы сделали хорошо. Это может быть разные вещи. Записывайте о своих успехах. Пять каждый день. Чтобы вы стали личностью. Работайте над собственной самооценкой! Юмор против неудачи . Расскажите кому-нибудь о том, как вам не повезло, какая проблема на вас свалилась. Но сделайте это с юмором, да так, ...

Коучинговые ассоциативные карты (КАК) — что это? Развенчиваю мифы и знакомлю с выгодами

Мой визуально-аналитический склад ума привёл к тому, что я начала очень продуктивно использовать данный инструментарий в своей практике. А пока я что-то не попробую сама и с помощью добровольцев не проведу исследования, пока не разложу всё по полочкам и не пойму отличия и выгоды в работе — вообще не начинаю…

Направления: Коучинг, Самопознание, Метафорические карты, Арт-коучинг.

Существует ли комфорт?

Существует ли комфорт на самом деле? Возможно ли создать комфортные условия для ребёнка? Или комфорт — лишь иллюзия нашего сознания, стремление к которому никогда не будет удовлетворённым?"Комфорт" — популярное слово в лексиконе современного человека, очень им востребованное состояние. Обещанием комфорта…

Направления: Воспитание ребёнка, Психология развития, Переориентация детского поведения, Осознанное родительство.

Как просчитать безопасную покупку недвижимости?

В декабре прошлого 2018 г. ко мне обратилась моя давняя клиентка, которая решила купить новый дом. Дом она присмотрела в районе недалеко от Уфы. По раскладу Ци Мэнь вышло, что она сможет быстро продать старый дом, ей одобрят ипотеку на новый дом, и она сможет выплачивать её, но вот с новым домом начнутся…

Направление: Ци Мень Дун Цзя.

Жены - мироносицы

Сегодня кто то позвонил и поздравил с праздником. Я удивлённо спросила: с каким? В ответ услышала с днём жён-мироносиц. Ой, я такого праздника не знаю, очевидно он христианский. Я не отношусь к церковным верующим мирянам, поэтому сути не знаю, но название понравилось. Красиво звучит : жена-мироносец. Я не знаю какой смысл сюда вложен, но для себя смысл увидела про то, что жена несет мир в семью. Неплохо! Так что, девушки и женщины, поздравляю вас с таким днем мира в ваших семьях и желаю, чтобы таких мирных дней у вас было много-много! Я, конечно, придерживаюсь того мнения, что женщина в большей степени. чем мужчина влияет на психологическую атмосферу в семье. Так сложилось исторически, именно она сохраняла очаг, воспитывала детей, а муж на мамонта ходил, да диковинную рыбу ловил или воевал. Некогда ему было накапливать опыт в отношениях. Женщина здесь преуспела. Поэтому от нас много зависит. А что вы об этом думаете?

Страх разрушения. Отношения мужчина и женщина

Когда рушатся созависимые отношения, замешенные на абьюзе и манипуляциях, вместо облегчения мы часто испытываем страх. Несмотря на то, что головой мы все понимаем, что это ненормальный сценарий взаимодействия, нам по-настоящему страшно остаться в одиночестве. Чувствуешь себя голым, половинчатым и неполноценным. Как я буду один? Кто я теперь? В чем я виноват? Эти вопросы продолжают процесс разрушения даже после завершения отношений.Кто-то выбирает эту боль перетерпеть и начать новую жизнь. Кто-то продолжает с упорством складывать из льдинок слово вечность . Первый вариант оставит вам шанс сохранить рассудок и собственную целостность. Второй превратит вас в сломанную куклу. Вы никогда не сможете переиграть манипулятора. Просто потому, что его действия не поддаются нормальной логике. Там, где вы ищите смысл, ничего нет. Пустота. Там, где вы ищите человека - расколотая ущербная личность, отыгрывающая свои травмы за счет окружающих. Полноценные люди не играют чужими жизнями. Счастливые люди ...

Как воспринимает текст читатель.

Особенности триггерного мышления (сродни клиповому). Напиши в эссе о Тарасе Бульбе: Гей, хлопцы! - разразится срач на тему гей-пропаганды.Примерно так оно и работает. Есть некое психическое образование. Есть триггерные, раздражающие символы, образы, слова, которые запускают реакцию. Контекст не важен, так как триста лет тому назад (в детстве) такая реакция помогла выжить данному индивиду. Вот он каждый раз по звоночку Павлова и взрывается. Правда звоночков на эту динамитную шашку навешано с десяток. Нажил опыта, вариативность поведения появилась. Генерализация стимула произошла. И теперь он взрывается и на гей, и на хлопцы и на мать одиночку... А все потому, что в детстве мама не признала его мужественность. В 3 года. Не туда у него Эдипов комплекс вырос.

Приятное с полезным... Гатчинский дворец

Приятное с полезным... Посетили Гатчинский дворец. На фото: 1. Это мы в парке дворца. Несмотря на дождь, мы счастливы! 2. Императорская опочивальня 3. Плафон в одном из залов 4. Зал памяти ВОВ: для контраста восстановили пятачок бывшего убранства зала. Остальное оставили как есть, чтобы помнили, что фашисты сделали с дворцом. 5. Кружевная лестница 6. Интерьер комнаты императорской семьи 7.А в парке уже цветут тюльпаны! .......................................................................................................................................

Страницы

Сохранить эту страницу себе и поделиться с друзьями:

 

Комментарии и отзывы

Предварительно войдите в соцсеть "ВКонтакте", чтобы иметь возможность оставлять комментарии на нашем сайте. Если слева отображается ваша фотография, значит Вы уже вошли:

 

Группы для общения и подписка на рассылку "Портала Знаний о Жизни" ЗДЕСЬ...