Новости психологии и развития человека, анонсы свежих статей за неделю на популярных сайтах о самопознании и саморазвитии.

Лента психологических новостей обновляется каждый день (обрабатывается более 50 источников).

Важно! Чтобы открыть материал полностью, прижмите клавишу CTRL и нажмите на заголовок. Или нажмите на заголовок правой кнопкой мыши и выберете "открыть в новой вкладке".

Если при открытии полной статьи на сайте-источнике возникает ошибка, значит автор статьи удалил её, либо изменил адрес ссылки после публикации. Не стоит огорчаться, можно ввести название статьи в поиске.

Можно ли полюбить человека таким, какой он есть?

Как можешь ты кого-то любить, не любя его таким, каков он есть на самом деле? Как можешь ты любить меня и в то же время просить меня полностью измениться, стать кем-то другим? Ромен ГариМне кажется невероятно сложно увидеть человека таким, какой он есть и заметить свои чувства к нему. Ведь у меня есть множество потребностей, желаний и мечт, которые я хочу реализовать в отношениях, а порой через другого. Так соблазнительна мысль, что есть какой-то один человек, который может дать мне всё! И начинается... Всё хорошо, но вот если бы ты ещё мог вот это, умел вот так или был таким-то - я была бы счастлива! Много сил и ресурса уходит, чтобы сделать из человека именно того, который мне нужен.Надо признаться - тогда эти отношения весьма объектные. Другой для меня определённый объект, удовлетворяющий потребности. Ну как стиральная машинка, к примеру. Но вы же не ждёте от стиральной машинки, что она вдруг станет посудомоечной или сковородкой?! Не разочаровываетесь в ней, когда она не может выполнять ...

Об одиночестве

Страдание от социальной депривации или пребывание в покое наедине с собою? Эта тема сейчас в развитых странах вдруг резко поднялась наперевес со всякой статистикой про половину домохозяйств, состоящих из одного человека. Говорят, там даже министерство по вопросам одиночества учреждают. Проблема - говорят. И чем больше у нас интернетов и общения в них, тем больше и одиночества получается.Вот и я решил пролить свой свет на этот вопрос ) А я интроверт, которому общения нужно очень мало, но который умеет это делать так, что со стороны кажется, будто я экстравертище высшей пробы )) Это означает, что мне хорошо в любом случае, а потому я вижу вопрос более-менее всесторонне и нейтрально.Общение в той или иной форме, с тем или иным количеством людей и времени необходимо каждому из нас, поскольку мы - социальный вид. То есть, это просто химия. Кому-то реально достаточно пары человек для ежедневной переписки по часу и встреч раз в месяц. Темы обычно глубокие, а сам человек при этом постоянно пребывает ...

Любовь, уважение и боязнь - что есть что?

Меня попросили написать статью на эту тему, и, поскольку путаница в этих трех соснах серьезно усложняет нам жизнь, давайте распутаем все вместе. Это серьезная база нашей культуры и общения, закладываемая в детстве очень фундаментально, поэтому нужно с нее и начинать.Ниже я предлагаю самые известные цитаты Библии и пословиц из моей головы, которые не заслуживают кавычек из-за неточности, но все же близки к оригиналу. Давайте разберем их: Да возлюбит муж жену свою, как самого себя, а жена да убоится мужа своего . Здесь идет сложная аналогия с мужем-Иисусом и его женой-церковью. Мол, он заботится, а вы подчиняйтесь. Тогдашние семейные и аграрно-скотоводческие аллегории редко кому понятны в наше время, зато выдернуть цитату первого уровня мы мастаки ) Поэтому все читают это наставление так: муж главный и должен, так и быть, любить свою жену, а та, глупышка-карапузик, должна его бояться. Сказочно, да? Феминистки вообще ликуют.Но если копнуть еще глубже, чем то, что имел в виду Апостол Павел ...

Мачизм - кто такие мачо?

Есть всего 2 основных варианта: - Естественный - Компенсаторно-защитныйС первым все понятно: суровый мужик реально суров, а также, возможно, свиреп, вонюч и волосат, вследствие реальной своей жизни. Тестостерон у него зашкаливает, воспитание и среда подтолкнули к силовым сценариям, вид деятельности тоже связан с армией или ловлей змей голыми руками.И так далее. Такой мужчина совершенно искренен в своих проявлениях, он зачастую даже не знает слова мачо . Он просто есть. Этот изначальный вариант довольно редок, но до сих пор встречается в природе.Кроме искренности, он не несет никаких более гарантий в схемах поведения своего персонажа. Он может быть хорошим другом и заботливым любовником, а может быть подлым обманщиком и жестоким сожителем. Бедным и богатым, здоровым и больным, альтруистом и эгоистом - как угодно. Точно только то, что он сильный, смелый и прямой.Поэтому, дамы, если вы любите военных-красивых-здоровенных, то фильтруйте этот зов генетики через ум: это люди разделения и противостояния, ...

Душа и творчество. Живые, неживые, токсичные вещи. Обереги

Поговорим о душе и творческом начале. Мы говорили с вами о том, что творчество присуще всем душам. Именно творчество, а не ремесленничество. Когда человек творит, он вкладывает в то, что создаёт себя, часть души, часть своего тепла и света. В каждом творении всегда есть частичка его автора. В ремесленных же…

Направления: Эзотерика, Духовная психология, Самопознание, Самопознание через искусство и созерцание, Обережная магия.

Скоро кончится лето

Сегодня день памяти Виктора Цоя.Про него снят отличный фильм в прошлом году гениальным Кириллом Серебренниковым. Он, конечно, не только и не столько о Цое и Кино , он больше) Он о музыке, о том, как в избыточном современном мире сложно и можно создавать своё, ни на что не похожее.Он о любви, нежности, юности, когда все впереди и все впервые случается и искренне радует, и еще ничего не страшно. О счастье, о дружбе, непростом выборе, который приходится делать живому человеку каждый день, о его мудрости, искренности, уязвимости и силе. И поэтому он, в том числе, местами очень и пронзительно грустный. Так, как только может быть грустно, когда влюблен, но не можешь присвоить.Ещё о детстве, пожалуй, о моём, потому что в конце, когда начинает играть песня Скоро кончится лето , я вспоминаю, как Цой ворвался в мою девятилетнюю жизнь и неокрепшее сознание и стал беспрекословно, сиюминутно и навсегда любим.Просто невозможно сдвинуться с места, хоть уже и титры на экране и люди продвигаются к выходу. ...

Скажи, как психолог...

В последнее время все чаще слышу эту фразу. Чтож, значит пора сказать... Как психолог, скажу : я не знаю кто из вас прав, а кто виноват, я не знаю как правильно поступить в этой энной ситуации. Более того в моей системе координат вообще нет понятия правильно . Я уважаю личную судьбу каждого человека и понимаю, что каждый собственник микрокосмоса в себе, и каждый сам управляет штурвалом этого космического корабля. И этот штурвал, я в свои руки брать не имею права, ни морального ни профессионального. Все что я могу - это обьяснить действия кнопок на панели управления, возможные маршруты и масштабы пути. Но решение всегда останется за тобой, даже, если ты решишь не заводить мотор. Вот такая метафора вышла, но надеюсь мысль ясна.

Секрыет волшебной икебан

Композиция из сушеных трав и цветов это не только яркая и оригинальная деталь интерьера. Такие поделки могут стать настоящими талисманами. Они способны привлечь в дом удачу, здоровье, богатство, помогут гармонизировать отношения в семье. Нужно только правильно выбрать растения и место в квартире для волшебной икебаны, согласно правилам Фэн-шуй. Магические букеты можно составлять в любое время. Конечно, лучше еще летом или осенью своими руками собрать необходимые цветы и высушить их. Но можно и зимой купить уже готовые засушенные растения в специализированных магазинах для дизайна интерьера или в эзотерических лавках.Для привлечения богатства. Желаете разбогатеть? Тогда вам необходимо приобрести лунарий, или, как его еще называют, лунник. Его плоды отливают перламутром и таинственно мерцают в неярком свете. Они похожи на серебряные монетки. Поэтому их издревле использовали для привлечения в дом денег и достатка. Букетик из лунария лучше всего разместить в юго-восточной части квартиры. А ...

Отзывы выпускников о прогрмаммах профессиональной переподготовки

8 июля 2019г в Научно-Образовательном Центре Практической психологии, Этнопсихологии и Психологии Межкультурной коммуникации ИПО КФУ состоялось долгожданное и трогательное событие торжественная церемония вручения Дипломов и Удостоверений выпускникам программ профессиональной переподготовки Современные методы и техники прикладной психологии и Психологическое консультирование и групповая работа , а также слушателям, успешно освоившим программу повышения квалификации Основы бизнес-тренинга и коучинга . Проведение данного мероприятия в исторических стенах главного здания Казанского университета стало доброй традицией. За время обучения по программам профессиональной переподготовки слушатели познакомились с такими современными подходами в консультировании, как Психоанализ и психодинамический подход в консультировании , Когнитивно-поведенческий , Экзистенциально-гуманистический , узнали про методы Гештальт-, арт- и телесно-ориентированной терапии и многое другое, обучились тонкостям индивидуального ...

Мама, покажи зубы!

Хочу завершить трилогию Жизнь на пляже (жизнь на пляже: Нико борется, жизнь на пляже - счастливая триада), хотя завершить трудно, поскольку жизнь красиво течёт в реальности и подбрасывает темы и ситуации за заметок. фото Р.Д.Поворот головы влево, и я вижу, как худенька девочка лет 12 бежит к воде с телефоном, чтобы примеряться и сделать фото. Вот она нашла подходящий фон и зовёт маму.Обе устраиваются поближе, чтобы сделать селфи. Щелчок и фотка сохранила момент. Девчушка рассматриват фото и говорит: Не то. Сделаем ещё. Мама, покажи зубы! И они обе показывают зубы так, как человек рассматривает их перед зеркалом, ища изъяны: рот открыт как можно широко, зубы сжаты. Подобие широкой американской улыбки.Как жаль, что социум диктует искусственную широту улыбки и не поддерживает прелесть естественной, которая может быть бесконечно разной.Все пляжные истории подсмотрены здесь.Психолог, онлайн-консультантГалина Горбунова+7 915 124 08 78

Перевернутая привязанность

Осознанное проживание своей любви к родителям, привязанности, наполняет ребенка, и к концу этого возраста, если все хорошо, она начинает переливаться через край . А что значит ребенок, наполнившись сам, начинает испытывать потребность заботиться о других. Именно в пять-шесть лет бывает пик просьб: родите мне братика или сестричку, давайте, заведем котенка, щеночка ну, хотя бы хомячка! Очень хочется заботиться, любить, отдавать. Ребенок и раньше мог, конечно, сделать то, что попросят. Но сейчас, годам к шести, он может сам заметить потребность другого человека, осознать ее и захотеть позаботиться. Принести вам чай, тапочки, пожалеть, если вы ударились, не шуметь, если устали... Само по себе это замечательно, но есть в это время и серьезный риск. Ребенок готов и хочет примерить на себя роль сильного, заботящегося, и если родитель вдруг оказывается в роли дополнительной слабого, зависимого, несчастного, эти перевернутые роли могут стать устойчивыми, закрепиться. Возникнет еще одна разновидность ...

Точка отсчёта. Угол зрения. Или почему мы болеем?

Каждый день с нами происходят разные события. Каждую секунду наш организм реагирует на то, что происходит внутри и вне его. Автоматически без нашего ведома. На биологическом энергетическом уровне. Он вё время пытается прийти в баланс. Жизнедеятельность организма зависит от многих параметров. В его…

Направления: Психосоматика, Здоровый образ жизни, Психология здоровья.

О моде и еде

Наблюдаю за тем, как меняются мои вкусовые предпочтения со сменой интересов, так сказать. ⠀ Сейчас в моде определенно здоровая еда. О ней говорят блогеры на ютубе и в инстаграме, пишут все журналы, печатные и в интернете, не знаю, правда, что там с телевизором.И хотя пицца остаётся рок-звездой в мире еды, у неё появляется все больше здоровых конкурентов. ⠀ А я замечаю, что уже давно не возникает желания ее заказать, и ела-то я ее 2 раза за лето, и то без особого удовольствия. Совсем потеряли свою привлекательность и разные бургеры. А ранее любимая мною шаурма (единственная за лето!) в последний раз показалась слишком тяжелой. ⠀ Ещё интереснее со сладким. Перестав есть на постоянной основе мучное и шоколад, я вернулась к ним недавно в поездке за неимением альтернатив, и ощутила, как поменялось мое восприятие вкуса: прелестную булочку из Синнабон было реально тяжело есть из-за того, насколько она сладкая. Так же и с шоколадом, и с остальным. ⠀ Короче. Первая хорошая ...

Полет бабочки

Как хрупка и коротка человеческая жизнь! Это просто короткое мгновение по сравнению с вечностью и масштабами Вселенной.Человек, как бабочка. Она только на миг присела на камень, которому много миллионов лет. Камень будет существовать еще столько же после того, как бабочка его покинет. Но останется ли он прежним после свидания с ней?Человек, как бабочка. Мучительно рождаясь, он приходит в этот мир. Высушивая свои крылья, он взрослеет и осознает, кто он. Совершая свой короткий полет, он несет в этот мир себя, проявляясь во всей своей красоте.Но у человека, в отличие от бабочки, есть свобода выбора - в чем именно проявляться. Не каждый выбирает любовь, свободу и красоту... Оксана Анащенко, психолог, расстановщик, Рэйки-Мастер, https://vk.com/oksana_khorsP.S. Как-то так сегодня пишется о вечном и преходящем, наверно пришло время для дзен-ретрита)))

Совет от Зберовского

Длительные любовные отношения с перспективой на создание семьи невозможны без включения того любовного чувства, которое я называю поведенческой программой любви. Запуск же программы любви целесообразен и возможен только тогда, когда в любовном общении двух партнеров возникают такие трудности, которые не могут быть преодолены нашим обычным эгоистическим индивидуализмом и потому срочно требуется вмешательство третьей силы , то есть, собственно любви и есть. Алкоголь в этом случае заметно упрощает жизнь и отношения, развязывает языки и делает секс делом само собой разумеющимся. Алкоголь конкурент любви, а значит ее враг. Поэтому, если вы желаете именно любви, а не выдающих себя за нее паров ароматизированного спирта, все-таки откажитесь от алкоголя в первые дни общения с новым для вас человеком. Безусловно, вам будет сложно и несколько стеснительно! Но зато тогда и любовь придет к вам гораздо быстрее А.В.Зберовский Запись на личную или онлайн консультацию по телефону +79266335200 ⠀ ...

Навязчивые мысли

Они обычно не связаны с привычной деятельностью, неприятны, появляются и застревают. Опасности могут быть разными. Многие связаны с социальной жизнью: вторжение в личные границы, несправедливость, возможная потеря работы или статуса, неумение взаимодействовать и общаться с людьми. В современном мире эти трудности выходят на первый план и осознаются не сразу и не всегда.При внимательном рассмотрении выясняется, что за каждой навязчивой мыслью кроется тревога, а за ней страх. Навязчивые мысли - это провокация страха.За опасности в нашем мозге отвечает миндалевидное тело. Оно получает сигналы от органов чувств и сравнивает их с прошлым опытом, который там хранится. При совпадении формируется сигнал опасно и организм начинает мобилизацию. Рептильный мозг, в котором находится миндалина, не очень разборчив. Он реагирует на триггеры сигналы, которые когда-то были связаны с опасностью. Реакция наступает, даже если сейчас ситуация не представляет опасности совсем.С этим приходится разбираться коре ...

Как не промокнуть или возьмите себя на ручки

Огромная женщина-гора с ласковыми глазами и большими руками берет вас на ручки и качает. Она что-то шепчет или поёт. Слов не разобрать. Но сердце понимает. Кто-то внутри вас ещё сопротивляется. Но быстро сдаётся. И замирает. Вы снова младенец, которому не нужно думать, понимать или говорить. Вы просто есть. А-а-а-а-а, а-а-а-а. Время от времени в нас звучит это желание Хочу на ручки . Чтобы кто-то пожалел, обнял, погладил по голове. Защитил, успокоил, согрел или полюбил. Например, когда вы сильно устали. Навалили на себя тысячу дел и какая-то мелочь придавила так, что тяжело дышать. Или вы долго находитесь в ситуации неопределённости. Медленно бредёте как ёжик в тумане. Только вместо лошади думаете о волке. Или вы не чувствуете опоры и уверенности. В себе, в другом, в мире. Ваш мир пошатнулся ощущение что вы идёте по длинному висячему мосту при ветре 20 м/с. А может вы потеряли контроль. Вы вдруг понимаете, что не можете контролировать своё здоровье, партнёра, счастье своих детей. И вообще ...

Синдром Кая: поиск противоядия

Ряд моих публикаций посвящены главным героям сказки Г.Х.Андерсена Снежная Королева . Возобновим добрую традицию обсуждения психологического аспекта этого вечного произведения. Почему вечного?Да потому, что отражает оно самые сложные проблемы взаимоотношений между мужчиной и женщиной, где женщина старше своего возлюбленного, где мужчина не желает нести ответственность и не осознает ценности этого ресурсного союза. Тем не менее, в одной из публикаций я раскрыла диссоциативный аспект поведения Кая. И думаю, настало время продолжить его изучение.Подробнее https://www.b17.ru/article/123387/?prt=psy288О Снежной Королеве здесь https://www.b17.ru/article/104952/?prt=psy288Ситуация такова, что в жизни этих каев оказалось намного больше, чем можно было предположить. Все они диссоциативные, расщепленные, закрытые изнутри, с уродующей константой их сознания не вспоминать! .Именно из-за этого, мягко говоря, трэша, мужчины скапливают в себе такое количество негативной энергии, деструктивных мыслей, разрушительных ...

Велисвет-метод - трансформация личности на глубинном уровне.

Как называется, метод в котором ты работаешь?Этот вопрос я чаще всего слышу от своих клиентов психологов, которые обращаются ко мне для решения своих запросов. Пройдя сессию, коллеги поражаются, как возможно так быстро получать настолько глубокие и заметные изменения. То, на что в их практике уходит порой до нескольких месяцев работы, здесь чаще всего решается за несколько сессий, а не редко и за одну-две. Возможность прожить этот опыт в клиентской позиции оставляет, как правило, неизгладимые впечатления.Мой метод терапии называется Велисвет-метод. Такое название появилось на Псифесте Море жизни 2019 в Крыму, с легкой руки Старостина Олега, президента ассоциации песочной терапии. Благодарю тебя, Олег.Велисвет-метод позволяет клиенту с неожиданной для него стороны посмотреть на свои травмы и осознать глубинную мудрость и пользу полученного травматичного опыта, трансформируя боль, обиды, страхи в благодарность, силу и умиротворение. Происходит подлинное исцеление психологических травм, душевной ...

Мой психолог провалился?

Признаться честно, я думала написать об этом давно, да всё никак не решалась. У меня был не один специалист, с которым я работала. И сейчас будет история про одного из. Я очень вкладывалась в этот процесс. Читала книги, изучала, смотрела видео, узнавала термины из разных парадигм. И стала очень осознающей. Но по-прежнему не могла отпустить пресловутый контроль. И как-то раз случилось ЭТО. Я пришла к своему психологу, и она сказала мне: Маш, нам нужно завершаться . Это была девятая-десятая сессия, и я несколько опешила, ведь того самого ощущения счастья я ещё не поймала. То есть, как? - спешно ответила я. Маш, ты приходишь, час говоришь сама с собой, я вставляю пару фраз, ты сама складываешь в голове причинно-следственные связи и... платишь мне деньги. Я с тобой не работаю. Совсем. Таким образом ты можешь дальше сама .Я расстроилась. А потом дела пошли на лад, и всё снова стало нормально . И я решила, что, наверное, всё. Можно завершить.Знаете, какое-то время спустя я очень злилась на этого ...

Страницы

Сохранить эту страницу себе и поделиться с друзьями:

 

Комментарии и отзывы

Предварительно войдите в соцсеть "ВКонтакте", чтобы иметь возможность оставлять комментарии на нашем сайте. Если слева отображается ваша фотография, значит Вы уже вошли:

 

Группы для общения и подписка на рассылку "Портала Знаний о Жизни" ЗДЕСЬ...