Новости психологии и развития человека, анонсы свежих статей за неделю на популярных сайтах о самопознании и саморазвитии.

Лента психологических новостей обновляется каждый день (обрабатывается более 50 источников).

Важно! Чтобы открыть материал полностью, прижмите клавишу CTRL и нажмите на заголовок. Или нажмите на заголовок правой кнопкой мыши и выберете "открыть в новой вкладке".

Если при открытии полной статьи на сайте-источнике возникает ошибка, значит автор статьи удалил её, либо изменил адрес ссылки после публикации. Не стоит огорчаться, можно ввести название статьи в поиске.

Сексуальное насилие: почему дети не просят помощи у родителей?

На лекции по сексуальной грамотности для 10 12-летних детей после блока о насилии самая смелая девочка сказала: Это будет очень странно, если я приду к маме и скажу, что меня там трогал взрослый дядя . Остальные двадцать человек активно закивали и подтвердили: ни один из них не придет к родителям, если подобное случится. Тогда я попросила назвать причины, по которым дети боятся или не хотят обращаться за помощью к родителям. Они озвучили шесть. Готовы?1 ⭐ На меня будут кричать И тут же дети объясняют: если меня ругают за разную ерунду разбитая чашка, двойка по математике, утерянный телефон то за такое меня точно убьют! Вспомните себя в детстве и подростковом возрасте было ли безопасно во всем признаваться родителям, бабушкам-дедушкам? А сейчас вы точно тот взрослый, к которому можно прийти со всем, чем угодно? С любой проблемой или с большой неприятностью? Дадите ли вы нужную поддержку? Найдете ли вы правильные слова? Сумеете ли справиться с собственными эмоциями и переживаниями? ...

"Большая четвёрка". Стихия Огонь, масть Жезлов в Таро. Диагностика и практика

Первостихии в жизни души и тела?Огонь — вода — воздух — земля. Каждая из "большой четвёрки" проводит определённый вид архетипической энергии, проявляет свои качества, свои стратегии выживания и побед. Есть свет и тень, сила и слабость. Концепция четырёх первостихий, их роли в жизни души и тела человека…

Направления: Эзотерика, Таро, Гадания.

Не отрекаются, любя … от себя!

Как часто, вглядываясь в зеркало, ты видишь себя глазами недовольной мамы, придирчивого отца, пристрастного друга, высокомерного учителя, осуждающей соседки ЧУЖИЕ оценки, мнения, суждения, взгляды, слова ЧУЖДОЕ твоей сути восприятие тебя самого!Но ты об этом сейчас не думаешь, не знаешь Тебя поглощает стыд, смущение, неловкость Хочется отвести свой взгляд, отвернуться, вжаться Хочется извиниться, оправдаться, согласиться Хочется убежать, спрятаться, уменьшиться в размерах, умереть Остановись! Остановись Найди в себе силы и отодвинь их всех от себя. Одним движением руки останови этот поток словзамечанийвысказываниймнений.Слышишь, как стало тихо!А теперь медленно подними глаза. Найди в себе силы и взгляни. Взгляни на себя своими глазами. Взгляни с интересом и любопытством, как привык смотреть на нечто незнакомое и неведомое. Смотри, рассматривай, изучай. Делай это беспристрастно. Ведь для того, чтобы возникло мнение о чем-либо, к нему необходимо приглядеться, рассмотреть, притронуться.Ну ...

Федор Коноров. Есть отношения, в которых не будет хорошо

Федор Коноров 15 августа 2019Есть отношения в которых не будет хорошо. Просто потому, что одни слова и понятия существуют в мире одного человека и отсутствуют в мире другого. А поскольку они отсутствуют, то буду положены в ту ячейку, которая есть. Мне не нравится, то что ты делаешь, давай это обсудим будет переведено как я боюсь тебя, слаб и готов сдаться . Я хочу помочь тебе будет услышано как ты хуже меня и сейчас я буду тебя унижать .Многие люди годами тратят свои силы на перевод. Кричат, ищут синонимы, бесконечно объясняют и подбирают слова. И никак не могут остановиться. Наверное, потому, что тогда придется признать, что ад существует и этому нельзя помочь. (с) Федор Коноров На фото: Федор Коноров

Психолог - проводник. Путь к себе.

Мир человека формируется из детского опыта плохого и хорошего, прохождения возрастных кризисов, умения преодолевать трудности. Придя на терапию к психологу, каждый человек уже умеет быть сильным, выносливым, ресурсным, но в период обращения он потерян и не видит выходов. Что делает на терапии психолог? Психолог задаёт верные вопросы, делает нужные техники, чтобы клиент сам нашёл ответы на свои вопросы. Потому что внутри каждого человека эти ответы уже есть. Он их просто не видит. Вот один пример из моей терапевтической практики (имя изменено, разрешение клиента получено). - Анна, Вам не нравится Ваша нынешняя работа, потому что сфера не та, о которой мечтали. Я правильно Вас поняла? - Да. Я мечтала быть визажистом, но в моем городе на это не обучали, да и денег было не заработать тогда на то, что я хочу: переезд в Москву, квартиру и машину, на нормальную жизнь. Пришлось идти на программиста, чтобы набраться опыта и переехать в Москву. -И сейчас у Вас есть то, о чем мечтали. Так? - Да, ...

Развитие

Самым лучшим, и одновременно, самым простым показателем качества долгосрочных отношений - это развитие и рост партнёров.Ни когда один бежит впереди, со скоростью 100 км.в час, а второй плетется со скоростью улитки, или, когда один тащит (за волосы, за кредит или из чувства морального долга) другого. А именно совместное развитие.Представьте два цветка, которые находятся рядом, в паре миллиметров друг от друга. Они так сплотились, что их корни, в период роста, переплелись и теперь сложно отсоединить - не поранив другого растения. Однако, их стебли отдельны (независимы) и сильны (по своей структуре) друг от друга. Они растут оба, распуская листья к солнцу и питаясь его энергией. Впитывают капли воды после дождя. И делают это не ограничивая другого в тех же самых процессах. Так и семья, едина в корнях, независима в стебле и не эгоистична в подпитывании друг друга. Где оба, как цветы, растут и расцветают.

Ночью (Уначы)

Рождение РозыНочью родилась Роза. Днём - её тень. Вечером тень исчезла. Ночь, в ожидании утра, Родила для Розы Луну.Вместе они встретили рассвет.***Рождаются важные слова в безмолвии. Рождаются благородные поступки в покое. Рождаются мудрые мысли в пустоте. Рождается новая музыка в тишине. Рождается в темноте свет. Рождается в одиночестве любовь. Рождается у творца творение. Рождается у Бога Бог.Улыбается людям Тайна.Солнечной субботы вам, Друзья! :)Рождение Луны (Нараджэньне Луны)Рождение тени Розы (Нараджэньня ценя Ружы) Солнечный Котик (Сонечны Коцік)Нараджэньне РужыУначы нарадзілася Ружа. Днём - ейны цень. Увечары ён зьнік. Ноч, у чаканьні раніцы, Нарадзіла для Ружы Луну.Разам яны сустрэлі сьвітаньне.***Нараджаюцца важныя словы ў маўчаньні. Нараджаюцца слушныя ўчынкі ў спакоі. Нараджаюцца мудрыя думкі ў пустэчы. Нараджаецца новая музыка ў цішыні. Нараджаецца ў цемры сьвятло. Нараджаецца ў самоце любоў. Нараджаецца ў творцы твор. Нараджаецца ў Бога Бог.Усьміхаецца людзям Таямніца.Сонечнай ...

Счастье нужно заслужить?

В консультационной работе притчи являются ценным инструментом психолога, которые благодаря метафорам эффективно помогают клиентам найти решение проблемы. Одной из самых отрезвляющих притч при работе с вопросами смысла жизни и счастья является эта: Как-то шел по дороге мудрец, любовался красотой мира и радовался жизни. Вдруг заметил он несчастного человека, сгорбившегося под непосильной ношей. Зачем ты обрекаешь себя на такие страдания? спросил мудрец. Я страдаю для счастья своих детей и внуков, ответил человек. Мой прадед всю жизнь страдал для счастья деда, дед страдал для счастья моего отца, отец страдал для моего счастья, и я буду страдать всю свою жизнь, только чтобы мои дети и внуки стали счастливыми. А был ли хоть кто-то счастлив в твоей семье? спросил мудрец. Нет, но мои дети и внуки обязательно будут счастливы! ответил несчастный человек. Неграмотный не научит читать, а кроту не воспитать орла! сказал мудрец. Научись вначале сам быть счастливым, тогда и поймешь, как сделать счастливыми ...

Перезагрузить свой мозг и стать счастливее и здоровее

Что, если бы вы знали, где находится включатель, нажав на которыйможно было бы перезагрузить свой мозг и таким образом стать счастливее, здоровее душой и телом, успешнее и умнее?Как найти этот включатель и задействовать его правильно?Наши мысли буквально меняют наш мозг, а затем тело и нашу жизнь в целом.Мы созданы со способностью изменять структуру нашего мозга.Нам дана способность настраиваться на оптимальный мыслительныйрежим и оперировать в этом режиме, пребывая в здравомыслии,умиротворении и радости, не давая болезням завладеть нами.Наше сознание способно контролировать мысли и эмоции.Научившись мыслить верным образом, мы можем изменять химию нашего тела, можем переписывать сценарии своей жизни. Сегодняшние потрясающие открытия в области исследования мозга доказываютто, что до этого мы чувствовали инстинктивно: любая наша мысль каждыйдень, каждый миг воплощается физически в нашем мозге и теле, влияя нанаше умственное и телесное здоровье. Качество нашей жизни определяется не столько ...

Не играйте в счастье

Не играйте в счастье! Будьте смелыми, но не играйте в счастье! Если человек счастлив, он делает счастливее окружающих. Если человек хочет быть счастливым, то бывает по-разному. Не играйте в счастье, если этого не чувствуете. Так Вы предаете себя ещё больше. Не играйте в любовь, даже если очень хочется быть любимыми. Не обманывайте себя и других, искренность хоть и очень рискованная штука, но настоящая. Берегите своё здоровье, ведь Вы не всемогущи. Вы можете ошибаться и чего-то не знать, ведь Вы не вездесущи. Но любите, если любится. Мечтайте, пока мечтается. И берегите себя, ведь Вы главный ангел-хранитель своих души и тела! #мысливслух#мелодиямоейдуши#отношения#счастьеесть#глубинадуши#зоркооднолишьсердце#берегитесебя#мотивация#психологминск#консультацияпсихологавминске

Завтра всё пройдёт...

Завтра всё пройдёт... Как много мы вкладываем в это завтра ... Дикой боли и временной радости. Чаще помним, что радость может закончиться, забывая о том, что боль тоже стихает... Мы верим в то, что всё будет хорошо, а потом сильно страдаем от того, что не получилось так, как мы хотели. Но это ведь не значит, что не получилось. И даже не значит, что получилось плохо. Нам больно от того, что наши ожидания не сбылись. Злимся на себя, на судьбу, на обстоятельства... Завтра всё пройдёт... Будет по-другому, новый день, новые мечты, новый отсчёт... Есть только сегодня, есть только здесь и сейчас... Берегите друг друга и пускай всё получится! #мотивация#естьтолькомиг#завтрановыйдень#здесьисейчас#пускайвсеполучится#ожидания#мысливслух#изменениянасинаютсяздесь#психологминск#консультацияпсихологаминск#минск2019

Что интересного почитать на тему психологии и семьи? Чтоб жизненно. А я скажу...

Я всегда знала, что мой формат отдыха - чтение.Сидя, лежа, стоя - я читаю всегда и везде, если могу. С телефона, с компьютера, как угодно.Список своих любимых книг я даже опубликовала здесь Список книг для саморазвитияА тут - открыла для себя детскую библиотеку. Светло,тепло, дети заняты делом. Дай я возьму себе что-то почитать из взрослого отделения! И понеслось.... Потом я подумала - зачем читать в копилку ? Над делиться. Поэтому хочу немножко поделиться с вами мнением о прочитанном. Рассказывать буду о психологической, около-психологической и эзотерической литературе. 1. Заранее скажу, что я из тех людей, кому важен слог, грамотность, читабельность текста. Иначе читать просто тяжело. Это раз. 2. Два - смысл. Мне интересен чужой опыт, наблюдения, практики. Голая теория дается со скрежетом. Мне хватило этого добра в институтах.3. Три - приемы. Люблю сюжет. Не люблю тот стиль, при котором тридцать три раза повторяется одна и та же мысль, через каждый 10 страниц. Западная литература по бытовой ...

Просто о Фрейде

Статья для тех, кому интересна психология, но кто так и не нашел время для основателя психоанализа, самого скандального гуру психологии, Зигмунда Фрейда. Или возможно, кто-то начинал читать его научные труды, но так и не смог понять непростого слога, а желание разобраться в глубинах нашей психики осталось.Одно из самых важных открытий сделанное Фрейдом была разработка трехкомпонентной всем известной структурной модели психики (включающая в себя Оно , Я и Сверх-Я ). Именно о ней я и хочу рассказать.В первую очередь Фрейд разделил нашу психику на два составляющих: сознательное и бессознательное. Большую часть психики, конечно же, занимает бессознательное, в него входят все наши сны, фантазии, оговорки, опечатки, а самое главное в бессознательном находится все то, что вытеснила наша психика.Чтобы более подробно объяснить нашу работу психики, Фрейд вводит три понятия: ОНО , Я , СВЕРХ-Я . К ОНО относится все наши желания, потребности, все то, что мы хотим в чистом виде, без прикрас. Эта инстанция ...

Боятся ли женщины крови?

Не раз встречалась с такой фразой: Женщины боятся вида крови . Что можно сказать...видимо, не все в курсе как работает женский организм =) Если бы действительно боялись, то, как минимум, 12 недель в году проводили бы в обмороке. Те же, у кого возникает паника, тревожатся совсем не из-за крови, а от интерпретации ситуации, как правило, автоматической и бессознательной. Например, такая: Кровь означает, что от меня требуются какие-то действия по спасению человека, а я не знаю какие именно, боюсь налажать и, чтобы не допустить стыда, убегу в уважительную причину, где мне самой требуется помощь . Или такая: В детстве я увидела, как машина сбила кота, его кровь зафиксировалась в подсознании якорем, который включает страх смерти и выдает неконтролируемые вегетативные реакции тела . У каждого человека своя история страха, совсем не связанная с его полом или гендерной идентичностью. Хотя связь есть в том, что из-за культа токсичной маскулинности, принятого в нашем обществе, мужчинам, порой, сложно ...

Базовые метафоры пси-практики

Для собственного понимания и объяснения другим, чем же я занимаюсь, иногда очень полезным бывает использовать метафоры. Метафоры как некое сравнение с более знакомым образом.В книге Кена Уилбера Один вкус поле психологических практик рассматривается через метафоры исцеления (лечения) и роста (развития). Грубо говоря, в первом случае, мы имеем дело со школой возврата добродетели , согласно которой изначальная целостность, гармоничность, психическое здоровье человека были подорваны, утрачены, нарушены и задача психологической помощи заключается в том, чтобы исцелить, вылечить, восстановить утраченное. Такая медицинская модель работы.Во втором же случае, в школе развития добродетели , речь идет о росте, взращивании чего-то в человеке, чего раньше у него не было, эволюционном развитии, реализации потенциальных возможностей. Из желудя вырастает дуб не через восстановление утраченного, а через рост и раскрытие возможного. Это такая педагогическая или садоводческая модель работы.Мне очень нравилась ...

Старуха

Достаточно часто в клиентских историях сквозит тема смерти. Панические атаки, страх, что счастье ненадолго, страх потери близких, порой далекий от реальности и беспочвенный. Все это свидетельство страха смерти. О ней, о смерти. Положи меня, как печать, на сердце твое, как перстень, на руку твою: ибо крепка, как смерть, любовь; люта, как преисподняя, ревность . Гулкие шаги отражались о каменные стены. Женщина в красном плаще шла по коридору замка. Редкий свет дрожал в подсвечниках, редко разбросанных по стенам. Завернув за угол, женщина в красной накидке, достала связку с ключами. Выбрав один, она подошла к двери в еле освещенном углу.Вдруг раздался какой-то шорох. Женщина оглянулась и съехавший капюшон открыл ее лицо. На лицо падал редкий свет, что позволяло рассмотреть черты.Черты ее лица нельзя было назвать ни мягкими, ни резкими. В целом лицо оставляло ощущение мягкости, но в нем угадывался характер, который выдавали очерченные брови и четкая линия подбородка. Упавший на плечи капюшон, ...

Деньги - деньги, как мне быть в достатке?

Деньги что это? Я постоянно ищу ответ на этот вопрос. Для меня деньги - это не суммы, не цифры и не купюры. Ни одно определение, данное деньгам не исчерпывает их суть. Я хочу подойти к пониманию денег как можно ближе.Что известно о деньгах?Деньги мера стоимости товаров и услуг, эквивалент, способный на них обмениваться, универсальный продукт, используемый в качестве всеобщего эквивалента. Это экономический аспект.Деньги материализованная энергия. Это метафизический аспект.Деньги возможности, власть, свобода. Это об эмоциях и страстях.Деньги это это это Это еще о чем то...Мало денег наказание. Здесь вряд ли кто-то станет спорить.Много денег рабство (во времена избытка) и сверх-испытание (во время истощения потока). Здесь поймут лишь немногие. Те, кому удалось встретиться с большими деньгами.Все, что бы ни говорили о деньгах, не попадает в цель окончательно. Деньги прячутся где-то между строк. Некоторые размышления и наблюдения за деньгами и людьми позволили мне увидеть чуть больше традиционных ...

Я б в родители пошёл, пусть меня научат.

Мы сейчас знаем, как спланировать и зачать ребенка. Наука умеет договаривать с бесплодием.Дородовая подготовка научит правильно выносить ребенка и не мешать ему родиться.Мы научились выхаживать маловесных детей.И вот ребенок родился. - Поздравляем, вы родители!Опыта родительства у них нет, всё в первый раз.Как это быть мамой, а как это быть папой? В прошлом опыт родительства передавался от родителей к детям. Дочек готовили быть мамами, а сыновей отцами, чтобы обеспечить семью, вырастить крепких, здоровых и умелых детей.Можно сказать, что родительство занимало большую часть жизни по сравнению с другими сферами бытия.Сейчас всё иначе.Жалко тратить своё время на родительство, если есть еще и другие увлекательные сферы жизни:КарьераСамореализацияОбщественная деятельностьРазвлечения и отдыхРабота и деятельность позволяет увеличивать и увеличивать своё благосостояние, как тут остановиться?Ребенок перепоручается бабушкам-дедушкам, нянькам, развивающим центрам и школам с режимом работы с 8 до 20 ...

Что такое когнитивный порог в свете сетевого строения мозга, разума и сознания

Как уже известно из предыдущих тем, сознание человека имеет гиперсетевую структуру и представляет собой постоянно растущую и расширяющуюся гиперсеть мозга, разума и сознания, которая может расширяться в любом направлении, говоря об энергетическом теле или коконе души. При этом наиболее важных направлений всего два горизонтальное , соответствующее периферическому (рациональному) мышлению или расширению и уплотнению гиперсети мышления вдоль стенок кокона души и вертикальное , соответствующее т.н. глубинному (нравственному) мышлению или расширению и уплотнению сети вглубь кокона в направлении духовного сердца.Данные типы расширения гиперсети сознания на психологическом уровне отличаются тем, что их носители имеют или выраженное рациональное мышление с наукоцентричным мировоззрением при горизонтальном расширении или выраженное духовно-нравственное мышление с теоцентричным мировоззрением при вертикальном расширении.При этом центрация ума и выступает для гиперсети сознания вектором расширения. ...

Когда один мужчина лижет ноги другому. Фут-фетишизм

Иногда я буду разбавлять серьезную тематику моих статей такими интересными историями из жизни моих клиентов. Кому-то, это может пригодится, чтобы понять партнера, а иному себя.Итак, на днях я работала с клиентом из Москвы, как сексолог, психотерапевт и семейный психолог по тематике личной жизни. Парнище он был хороший, да только, небольшая незадача. Он встречается с девушкой, и намечается в отношениях что-то большое и теплое, рассматриваемое, как верх наслаждения полов, но, у клиента было всего три лавстори, и все с некоторым нетипичным уклоном.Он зациклен на женских ногах, и все ситуации близости как-то завязаны за эту тему.Ему повезло с первыми двумя партнершами. Одна из них была девственницей, и это зашло ей почти как норма.А вторая - просто была охоча до экспериментов, и она втянулась в данную тематику, ей понравилось.Но эти красотки в прошлом. С нынешней любовь не на шутку, и парень подрастерялся - испугался, что вдруг облажается без любимого фетиша. А предложить что-то на эту тему ...

Страницы

Сохранить эту страницу себе и поделиться с друзьями:

 

Комментарии и отзывы

Предварительно войдите в соцсеть "ВКонтакте", чтобы иметь возможность оставлять комментарии на нашем сайте. Если слева отображается ваша фотография, значит Вы уже вошли:

 

Группы для общения и подписка на рассылку "Портала Знаний о Жизни" ЗДЕСЬ...