Новости психологии и развития человека, анонсы свежих статей за неделю на популярных сайтах о самопознании и саморазвитии.

Лента психологических новостей обновляется каждый день (обрабатывается более 50 источников).

Важно! Чтобы открыть материал полностью, прижмите клавишу CTRL и нажмите на заголовок. Или нажмите на заголовок правой кнопкой мыши и выберете "открыть в новой вкладке".

Если при открытии полной статьи на сайте-источнике возникает ошибка, значит автор статьи удалил её, либо изменил адрес ссылки после публикации. Не стоит огорчаться, можно ввести название статьи в поиске.

Внешне нормальная личность

Есть такое понятие в психологии Внешне нормальная личность . Понятие говорит само за себя. НО ! Но человек годами может жить и не подозревать о том , что он выстроил свою жизнь по этому принципу. Если представить в виде метафоры, то это как дом, который ремонтируют только с фасада, а внутри и по фронтонам, там обшарпано и уныло. Самое интересное, что это внутреннее ощущение самого человека, которое как ему кажется, более реально отражает его настоящую сущность. Что он вообщем-то не плохой человек, даже местами хороший... Но не все знают, или не сразу замечают, что он ...... откоровенно гадкий, тупенький, жадный, грязный и т.д. на самом то деле человек . Он боиться разоблачения, что окружающие узнают его того настоящего .Тратит много сил на то, что бы быть красивым, хорошим, вписаться в нормы и правила своего окружения , т.е показывает всем только свои положительные, социальноодобряемые черты, чего бы ему это не стоило. А расплачивается он своим временем, комфортом, подавленными эмоциями ...

Валидольное напряжение.

Застывшее молчание рядом с тобой хотело было сказать в твоем направлении пару легких истин, да промолчало, храня под языком таблетку валидола, бережно, не рассасывая и не жуя. Не волноваться и не говорить, не пытаться, оставить все как есть с покраской снаружи как нет, с небольшими отступлениями в сторону и прямо назад. Главное в ситуации лавинообразного жжения в предсфинктерной области не совершать резких телодвижений, а еще лучше, совсем замереть и максимально сильно напрячься, иначе быть беде, и ты это знаешь не по веселым примерам твоих знакомых, ты в этом бывал уже не раз сам. Таблетка валидола медленно растворяется в твоем языке, она не синяя и не красная, она белая, как молоко матери или как кожа предсмертного человека, вот нечто схожее, между питанием и отторжением жизни, и есть сдержанность, выраженная в сильной фиксации на замирании. Если расслабиться случиться непопровимое, может стать легче, с некоторыми компрометирующими фактами, но все же легче, с ощущением теплоты и ухода ...

Как остановить компьютерного игромана?

Сразу оговорюсь: если парню меньше 20-ти, играть ночи напролет во все что угодно, начиная с компьютерных игр и заканчивая бутылочкой и покером на раздевание, вполне нормальное явление. Возраст проб и ошибок, как-никак. В этой статье речь пойдет о детях-переростках, которые и в 25, и в 30, и в 40 лет продолжают долбиться в стрелялки , ходилки , ездилки и прочие черные дыры, всасывающие жизненное время и проживание полноты момента.Озабоченность тем, что сын, внук или муж проводит в виртуальной реальности слишком много времени в девяти случаях из десяти чисто женский вопрос. Ведь, будучи девочками, немногие из мам, жен и бабушек мечтали покорять новые планеты, участвовать в эпических сражениях, разгадывать древние тайны или быть героем невероятных приключений. Это был, в основном, удел мальчишек. Поэтому дамам бывает крайне сложно понять, почему здоровый детина вместо того, чтобы решать реальные проблемы, тратит всю свою энергию на иллюзию, за которой стоят лишь нули и единицы бинарного программного ...

Расстановки с таро: "Родовое Древо, послания жизни - послания смерти"

Иногда в жизни происходит что-то непонятное, доставляющее боль. Что-то не то либо идет как-то не так . И человека не оставляют вопросы почему это так? , зачем это мне? , что будет дальше? И, наверное, главное - как это изменить?Вопрос что дальше - это, скорее, к предсказательным практикам, например, к Таро. А вопросы с чем это связано и как можно изменить - принимаются и прорабатываются, в том числе, и системными расстановками. На чем базируется эта практика?Методические основы этой практики взяты мной из разных направлений помогающих практик[1] - из системных расстановок Берта Хеллингера, из генограммы, транзактного анализа, из техник НЛП, идей трансгенерационной терапии Анн Анселин Шутценбергер и др. И, конечно, из диагностики на Таро.Главная идея этой практики в том, чтобы найти для клиента корни его ранености , найти связь с ключевым предком или предками, контакт с которым поможет исцелить то, что болит сегодня .В этой работе мы используем метафору Родового Древа Родословное древо схематичное ...

Алкогольная зависимость: тест, причины

Алкогольная зависимость, согласно данным ВОЗ, занимает третье место в причинах смертности. Тест на выявление стадии алкогольной зависимости https://www.b17.ru/tests/test_viyavleniya_alkogolnoi_zavisimosti/Причины развития алкогольной зависимости:- Инфантильность, незрелость личности, проявляющей склонность искать защиту, поддержку у окружающих, неспособность принимать самостоятельные и рациональные решения, имеющей повышенную внушаемость;- Личностные особенности: повышенная раздражительность, несдержанность; эгоцентризм; повышенная тревожность;- Наличие конституциональных, органических особенностей личности (черепная родовая травма, акцентуации характера);- Гедоническая ориентированность, при которой доминирует склонность к чувственным удовольствиям;- Отрицательные примеры из детства , усвоение на подсознательном уровне привычек употребления спиртного по праздникам , для повышения настроения и т.п.- Проживание в деструктивных типах семей: социопатической (нарушение социальных ролей в семье, ...

Разочаровались в отношениях?

На этой неделе мы вместе понаблюдаем, как реализуется такое поведение. Ведь главное, засечь проблему, вычислить а дальше - дело техники.Понедельник. Размышления сегодняшнего дня о жизни вам могут привести к пониманию того, комплекс какого рода поступков привел вас к сегодняшнему разочарованию в текущих отношениях или к общему выводу, что отношения это однозначно зло и хлопоты. Сегодня у вас есть большая вероятность ясно увидеть те паттерны своего поведения, избавившись от которых, вы могли бы быть в отношениях, в паре с мужчиной с бОльшей легкостью и радостью. Другая крайность ваших мыслей может быть про ощущение так называемого возраста дожития. Мол, поздно все менять, пусть уже остается все, как есть, хоть не воняет сильно. С одной стороны ваша душа стремиться сегодня побыть в одиночестве и самосозерцании. В мечтах и иллюзиях о более светлой для себя судьбе. Углубиться этак в собственную самореализацию , и наплевать на то, что отношения не устраивают. Зато рядом есть кто-то вроде столбика ...

Про травмированных детей

Наши душевный ранки, царапины и ссадины играют в отношениях против нас, заставляя делать ровно противоположное тому, что хорошо бы сделать.Мы всё понимаем, но оказываемся не в силах справиться со внутренней болью, которая больше нас. Это не голова vs сердце. Это здоровая часть vs травмированная.Смотрите. Вот пара. Между ним и нею - некоторое пространство. И вот именно сейчас, сегодня он хочет, чтобы это пространство стало немного больше. Или она этого хочет, неважно. Это нормальная потребность; пространство это не задано раз и навсегда. Оно то расширяется, то сужается, становится более разреженным или плотным. Мы всегда чувствуем, когда второй хочет, чтобы пространство стало больше. Травмированный ребёнок внутри реагирует на каждый шорох. Я здоровая знаю, что в этой ситуации надо сделать шаг в сторону.Ребёнок в отчаянии рыдает.Он чувствует, что его сейчас оставят навсегда, и он не сможет выжить. Маленький, беспомощный, он замёрзнет без тёплых объятий, он превратится в камень без любящего ...

5 советов: как создать онлайн-курс

Вы знаете, в чем секрет хорошего кассового фильма? Четкая проработанность сценария, захватывающий сюжет, не отпускающий до финальных титров, максимальная эмоциональная вовлеченность зрителей и море удовольствия от просмотра все это квинтэссенция успеха в кино. А что если представить ваш будущий онлайн-проект как потенциальный кассовый блокбастер? Как создать онлайн-курс, чтобы добиться примерно такого же уровня?В этой статье я расскажу вам о том, на что стоит обращать внимание при создании своего онлайн-проекта, чтобы он смог стать успешным и приносить больше пользы.В интернет-образовании, тот, кто умеет объединять практику с сухим академическим материалом и превратить все это в увлекательный экшен, тот забирает львиную долю студентов. Онлайн-курс, в котором каждый студент чувствует себя главным действующим лицом, становится наиболее востребованным. Только полезность материала, четкая структурированность его подачи и живой интерес, основанный на потребностях, мотивируют студента участвовать ...

Сбой организма - отдых от дел или очередная зарядка человека?

Нашла на форуме тему А в больнице сейчас обед . На форуме у автора темы весёлое настроение, лечение в хирургии не влияет на настроение!Ещё не прошло и полгода, как сама выписалась с больницы после операции . Мне больница напомнила вокзал...Когда люди мелькают как на перроне, суетятся, ожидая отправления домой.Я приехала в отделение хирургии в 12 часов дня, но до 17 часов ждала койко-место в коридоре. Было очень тревожно, сильно переживала, как всё пройдёт!Попала в палату, познакомилась с соседками. Чисто, свежо, палата с балконом, внимательный персонал! Лежала и наслаждалась тишиной и вниманием к собственной персоне! Заботливые медсёстры, внимательные врачи и младший медицинский персонал, которого практически не было видно, но чистота показывала их работу!Почему сравнила с вокзалом? Долго никто не задерживается 3-5 дней и на выход! За это время успеваешь, как в поезде пообщаться с человеком, пойти на откровенный разговор, зная, что больше его не увидишь, так как это областная больница , ...

Эмоции. Перезагрузка.

Те из вас, кто знаком с основами когнитивно-поведенческой психологии знают, что наши чувства мало зависят от того, что происходит в реальности. Например, несколько человек, ожидающих автобус, могут это делать с совершенно разными переживаниями. Один будет злиться, так как считает, что водители автобусов последнее время совсем перестали придерживаться расписания, следовательно, они плохо выполняют свою работу. Второй, будет тревожиться, думая, что уже опаздывает на работу, а это, непременно, приведет его к увольнению. Третий человек, будет погружен в печаль, размышляя о том, что автобус, конечно же, опоздает, на том основании, что ему всегда не везет. А четвертый, будет спокоен, так как считает, что ничего страшного не происходит. Наши чувства вызваны не словами, не обстановкой, не опытом раннего детства и не биогенетиче ским строением. Причина их заключается скорее в мыслительных образах, которые мы рисуем в своей голове.Можно сказать, что мы художники, а наши эмоции это наши собственные ...

Про_благодарность

Знакомо ли вам чувство глубокой благодарности? Уникальное переживание теплоты к человеку, который сделал для вас что-то значимое. Совершенно недавно я узнала, что за хорошие слова и дела достаточно просто поблагодарить, а не впадать в чувство вины, из которого срочно чем-то хочется отплатить человеку. Может мысль эта покажется вам банальной, для меня же она сыграла решающую роль в отношениях. Например, я не успела вам рассказать, что уволилась и несколько месяцев живу с любимым мужчиной, который поддержал меня в моем решении об увольнении, сказав, что я могу не кидаться искать работу. И знаете, после того как моя радость от его поддержки начала стихать, я поняла,что теперь должна ему что-то: выполнять его просьбы, готовить кушать, убираться, стирать и ещё делать миллион дел в счёт оплаты! И каково было мое удивление, когда я осознала, что могу просто за это поблагодарить! Что это его решение, поддержка, а не манипуляция, а я, в свою очередь, могу это принять и оставаться свободной. Какое ...

Про эмоциальную задницу

Делать Это нужно вдвоем!Случалось ли вам оказаться в полной эмоциональной заднице?Мне да!Я сама пошла к психологу, оказавшись в отчаянии. Получив поддержку, профессиональную психологическую помощь и, главное, чувство, что меня поняли и приняли, решила остаться в профессии) Потому что поняла это работает! Сейчас же я принимаю клиентов сама. Моих клиентов, таких разных и уникальных объединяет одно - в какой-то момент они поняли, что живут как-то не так, что недовольны своей жизнью: на работе, в отношениях с близкими людьми, а, главное, отношениями самим с собой! Они это не просто поняли, а нашли в себе смелость с этим что-то делать, разделить с другим человеком!А еще я перестала работать по найму, решив посвятить себя только психотерапии. У меня освободилось много времени на работу и я хочу попросить вас о помощи.Сделав репост этой записи, рассказав друзьям обо мне, порекомендовав как психолога, вы поможете мне встретиться с моим клиентом.Я принимаю в кабинете на Белорусской, совсем рядом ...

20 игр на развитие логического мышления

1. Игрушки разбежались Вам потребуются: игрушки. Подберите несколько предметов для игры. Рассмотрите их вместе с малышом, расскажите, как вы хотите с ними поиграть. Например, машина, несколько кубиков, кукольная мебель. Объясните, что вы хотите построить дом для куклы Кати и поставить там мебель. Теперь попросите ребенка выйти в другую комнату. Разложите все выбранные вами предметы в разные места. Позовите малыша и сообщите ему, что все игрушки разбежались, а вы не можете их найти. Пусть кроха вспомнит, во что вы хотели играть и найдет ваши игрушки. Игра способствует развитию памяти, внимания. 2. Экскурсия по дому Покажите малышу куклу. Расскажите, что кукле Любе надоело жить в своем кукольном домике, она хочет отправиться в путешествие по всей квартире. Предложите ребенку показать Любе все, что есть у вас дома, назвать каждую вещь и рассказать, для чего она нужна. Кукла Люба, естественно, окажется любопытной девочкой и будет задавать массу вопросов. Игру можно растянуть на несколько дней. ...

Благодаря психологии я рассталась с парнем

Я обратилась к психологу первый раз лет 7 назад. Страшно волновалась перед первым посещением и долго раздумывала верно ли я поступаю, идя говорить с незнакомым человеком о своих проблемах.Чтобы вы понимали, на тот момент я училась на втором курсе псих. фака) Меня беспокоили взаимоотношения с молодым человеком, с которым на тот момент мы уже давно жили вместе. Я шла в дикой тревоге, но понимала, что так больше продолжаться не может, что мне нужна помощь. Идя укрепить свои отношения, я приняла решение их разорвать. Конечно, не сразу)))Можно ли сказать, что работа с психологом мне помогла? Стала ли я счастливее? Решила ли свою сложность? Определённо, да!Сейчас, спустя много лет, опыта с разными психологами из разных школ, могу сказать, что я стала свободнее и имею такую силу над тем, как я хочу жить, что иногда от счастья трясутся коленки.К психологии в нашей стране относятся до сих пор весьма скептически. Да, что говорить, я сама много фантазировала и сопротивлялась в начале. Часть людей ...

Малыш и деньги

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок рос здоровым, смышленым, умел бы ориентироваться в сложных событиях современного мира. Финансовая грамотность один из важных факторов, позволяющих умело вписаться в непростые товарно-денежные отношения, без которых уже не представляется жизнь любого человека. Владение финансовыми знаниями во многом может определить судьбу ребенка. Это поможет молодому человеку чувствовать себя гораздо увереннее при вхождении во взрослую жизнь.Психологи считают, что начинать приобщать ребенка к финансам надо с 4-5 лет. Ведь именно в этом возрасте большинство детей учится считать, постигая, так сказать, магию чисел. Так, пятилетний ребенок может не знать и не понимать, как сосчитать 10 плюс 10, но когда ему дают 10 рублей, а потом еще 10, то на вопрос сколько у тебя теперь денег? он моментально отвечает: 20 рублей .Купи себе шоколадкуВ этом возрасте можно приучать детей к самостоятельным покупкам. Например, придя в магазин с малышом, можно дать ему денежку небольшого ...

О прощении

Когда я спрашиваю клиентов, почему они не могут простить, часто слышу ответ: Если я его прощу, получится, что он был прав . То есть прощение приравнивается к признанию правоты другого человека. Я как бы соглашаюсь с тем, что он поступил правильно.Но ведь прощение совсем не про это. Не про оценку, кто прав, кто виноват.Прощение - это про выбор освободиться от прошлого. Не позволять обиде и боли влиять на настоящее и будущее. Не тратить на это энергию своей жизни.Прощение растворяет путы, связывающие нас с прошлым. И освобождает энергию для творчества и любви.Недаром после прощения на душе становится так легко. Я прощаю тебя, потому что выбираю быть свободным и счастливым.

унижение интуиции

ну вот знаете, не могу я понять - почему так гнобятся интуитивные способности у человека? самого раннего детства. да и потом тоже. ты только рот открой и скажи яне знаю почему но я чувствую что нужн поступить так - все считай что подписал себе приговор в неадекватности. особенно женщин и детей это касается - они еще имеют смелость произносить подобные вещи или просто поступать так.и получают за это. и в итоге потихоньку закрывают возможность видеть все так как есть на самом деле.ведь интуиция, чувственное или духовное видение - это же правдивое видение, это проявление доверия к себе, это основа основ. потому что если я верю себе, я приду к своему счастью рано или поздно. шаг за шагом. а эти способности унижаются и замалчиваются с самогораннего детства. я не беру в пример индию или подобные ей страны. мало того, и у мужчин это спосоность есть, нет различий -особенно если мужчина чуткий. ведь интуиция это как знание самого быстрого пути к цели.минуя препятствия.да я бы в школу бы ввел преподавание ...

Сфотографируйте кандидата на собеседовании

В выходные размещал заказы фрилансерам.И убедился в верности HR-высказывания Сфотографируйте кандидата на собеседовании, больше вы его таким никогда не увидите! .Обещают они много, по факту делают лажу и отказываются переделывать указанные недочеты. Хотя есть единицы, с которыми продолжаю работать уже несколько месяцев.Люди жалуются на низкие доходы, но при этом не работают над повышением своей квалификации (не превращаются в профессионалов), не выполняют поставленные задачи (не обладают исполнительской дисциплиной), не держат слово (на них нельзя положиться и доверить им самостоятельное выполнение больших проектов) и т.п.Может быть, первопричина низких доходов все-таки не в высоких налогах, плохом правительстве, санкциях и вредном начальнике?Может быть, причина низких доходов в том, что вам НЕ ЗА ЧТО МНОГО ПЛАТИТЬ?Как Вы считаете?ДОПОЛНИТЕЛЬНО:Прочитайте другую мою статью Какие навыки нужны, чтобы стать богатым .Прочитайте мою статью Куда НЕ стоит вкладывать деньги? ТОП-3 самых опасных ...

Тень отношений

Одним из принципов психотерапии является постулат о том, что человек сам несет личную ответственность за то, что с ним происходит, за свое поведение и судьбу. Когда речь идет о последствиях наших собственных действий, вряд ли стоит кого-то винить в полученном результате. Но такой подход хорош только для понимания сознательных аспектов личности, отношений или последствий, совершенных нами действий. И это может сильно мешать анализу и осмыслению случаев, не зависящих от личного выбора человека.Эта заметка о том, что может влиять на нашу судьбу. Поговорим о таком понятии как Тень, о том, как теневые энергии могут передаваться из поколения в поколение и влиять на выборы и поступки потомков.Мы все знаем, что дети часто повторяют судьбу своих родителей. Устойчивые модели поведения можно проследить в течение нескольких поколений. Даже если эти поколения живут совершенно по-разному.Это могут быть очень похожие переживания, повторяющиеся события и, на первый взгляд, совершенно нелепые мелкие совпадения.И ...

Закон, как зеркало нашего детства

Источник: сайт B17.ru - Новые статьи по психологии - воскресенье, 19 августа, 2018 - 23:56
Сегодня я хочу поговорить с вами о СуперЭго и наших отношениях с ним. Суперэго это аспект личности, который содержит все усвоенные нами моральные нормы, ценности и идеалы. Мы узнаем о них, прежде всего от родителей, потом от других авторитетных для нас членов общества. Суперэго содержит рамки, в которых мы принимаем решения, вызывает у нас чувство правильности и неправильности наших поступков, которое мы называем совестью.Суперэго состоит изЭго-идеала это свод правил и стандартов хорошего поведения. Следуя этим правила, человек чувствует себя хорошим и ощущает внутреннюю целостность. И Совести инструмента, измеряющего отклонение от хорошего поведения с помощью чувства вины или угрызений совести. Итак, СуперЭго создается из значимых взрослых, прежде всего родителей. Его формирование начинается уже в первые месяцы жизни человека. В правильном , здоровом варианте развития основным источником СуперЭго является отец. Мать понимает младенца, поддерживает, откликается на его нужды и контейнирует ...

Страницы

Сохранить эту страницу себе и поделиться с друзьями:

 

Комментарии и отзывы

Предварительно войдите в соцсеть "ВКонтакте", чтобы иметь возможность оставлять комментарии на нашем сайте. Если слева отображается ваша фотография, значит Вы уже вошли:

 

Группы для общения и подписка на рассылку "Портала Знаний о Жизни" ЗДЕСЬ...