Новости психологии и развития человека, анонсы свежих статей за неделю на популярных сайтах о самопознании и саморазвитии.

Лента психологических новостей обновляется каждый день (обрабатывается более 50 источников).

Важно! Чтобы открыть материал полностью, прижмите клавишу CTRL и нажмите на заголовок. Или нажмите на заголовок правой кнопкой мыши и выберете "открыть в новой вкладке".

Если при открытии полной статьи на сайте-источнике возникает ошибка, значит автор статьи удалил её, либо изменил адрес ссылки после публикации. Не стоит огорчаться, можно ввести название статьи в поиске.

Как Галя слово "нет" научилась говорить. И что из этого вышло.

Галина - интеллигентнейшая женщина. Во всех отношениях. И образование у нее высшее, и языками иностранными владеет. Но ,была у нее определенная трудность. Муж не ценил ее и ее труд. Поест, встанет и пойдет. А посуду даже и не подумает отнести в раковину, помыть. Она ему не раз делала замечание, да все без толку. И с этой трудностью в их семейных отношениях я обратилась за помощью к психологу.И даже несколько раз посетила его сеансы. Но желаемый результат не спешил к ней, муж продолжал не замечать ее и ее просьбы. До тех пор, пока однажды в ее жизни не произошло одно событие.Когда супруг после ужина в очередной раз встал и пошел, она не выдержала. Нет, скандалить она не стала, женщина-то она интеллигентная была. Она подошла к нему и произнесла одну сакраментальную фразу, которая изменила всю ее жизнь. Да что там, ее! Жизнь ее, ее мужа, и всех, кто так или иначе был связан с ней. Если ты еще раз оставишь посуду на столе, я разобью ее об твою голову! Понял, на фиг?! Для ясности надо пояснить, ...

Дуальность мышления или рамки в которые ставят нас.

Белое-Черное Добро-Зло Любовь-Ненависть Низ-Верх Сколько существует человек, столько и существует деление на противоположности. Типичным примером дуального мышления можно назвать религии: бог как пример положительной стороны дьявол же олицетворяет пороки. Или примеры мировой и отечественной истории: мы как победители то есть хорошие те с кем мы воевали плохие, хотя наверное это и не лучшие примеры, так как возможно кому-то покажутся кощунственными и задевают их чувства. Нас с детства учат мыслить дуально: этого не делай это плохо, а вот это хорошо. Это зло, а вот это добро. И даже когда мы вырастаем, продолжаем делить людей, события на хорошие и плохие. Отрицательных аспектов такого мышления довольно много, во первых человек который думает и живет в жестких рамках хорошо-плохо, оценивает себя и других в этих рамках, рамках которые препятствуют духовному росту, сужают взгляд на многие вещи, обкрадывая самого себя. Во-вторых вытесняя в себе одну из частей себя (отрицательную), человек теряет ...

Что обычно приводит людей к психологу

Должен быть способ получше В этом случае есть осознание того, что что-то идет не так и что нужна какая-то помощь извне.Иногда недовольство, неуверенность в себе и тревожные ситуации или думы, которые являются частью жизни, становятся слишком подавляющими, чтобы идти в одиночку. Боль не стихает. Вы, возможно, уже не можете представить себе будущее, лишенное эмоциональной боли. Или же ваша эмоциональная борьба может негативно влияет на различные области вашей жизни, такие как работа, ваш брак, отношения в целом, ваша способность принимать решения и т. д.Страдания, трудности-неотъемлемая часть жизни. Некоторые из жизненных трудностей являются временными, трудным периодом, который мы должны пройти, прежде чем все вернется в прежнее русло. Мы можем быть вынуждены приспособиться к этому. Поддерживающие друзья и семья могут быть опорой в течение этого периода.Наша эмоциональная борьба может нанести нам значительный урон, если она становятся постоянным атрибутом в нашей жизни. Ведь если психологическая ...

Мифы о психологах

В России, в отличие от стран Запада, обращение к психологу все еще не настолько востребовано и популярно. Хотя, в крупных городах с этим обстоит проще, нежели где-то в российской глубинке. И тем не менее, несмотря на все большую востребованность, сама профессия психолога и по сей день порождает различные мифы и вызывает множество вопросов. В этой публикации я попробую рассмотреть те из них, которые, на мой взгляд, встречаются наиболее часто.№1 Психолог должен с одного взгляда определять проблему клиента, и за одну сессию ее решать.Во-первых, стоит понимать, что психолог не экстрасенс и не волшебник. Поэтому без предварительной, пусть и короткой беседы, он не сможет точно определить, что и как у вас в жизни происходит. А иногда требуется не просто беседа, а обширная диагностика с помощью ряда методик и тестов.Что касается сроков решения проблем, то этот момент зависит от ряда факторов. И не последнее место в этом ряду занимает само содержание проблемы. Конечно же, если клиент пришел с очень ...

Метод символдрамы в работе с подростками, оказавшимися в трудной жизненной ситуации

Переживание индивидом трудной жизненной ситуации предполагает существенную трансформацию субъективного образа мира, разрушение привычных социальных связей, выработку новых форм социального поведения. Такие изменения оказывают сильнейшее воздействие на личность, результатом которого становится переживание кризиса как процесса осознания невозможности решения проблемы привычными способами.Различают внутренние и внешние кризисы. Если первые обусловлены естественными процессами развития личности, то вторые имеют объективную природу, в их основании лежат внешние травматические события.Переживание кризиса сопровождается рядом факторов, оказывающих неблагоприятное влияние на психоэмоциональное состояние индивида, и может привести к снижению работоспособности, к нервно-психическому напряжению, срыву высшей нервной деятельности.Подростки, попавшие в трудную жизненную ситуацию, таким образом, вынуждены справляться и с теми трудностями, которые обусловлены естественным процессом взросления, и с теми ...

Технологии майндмэппинга в карьерном консультировании и профориентации

Майндмэппинг простая технология, которая позволяет представить любую информацию графически, ярко, наглядно, кратко, а также фиксировать собственное мышление. На бумаге все выглядит, как древовидная диаграмма. По-другому, эти изображения называют картами мыслей или интеллект - картами.Я узнала об этой технологии совсем недавно, но уже ощутила ее эффективность в процессе консультирования.Что происходит, когда нам не нравится работа, мы не достигаем результата, думаем о смене деятельности или стоим на распутье, думая, куда поступить учиться? Мы стоим перед выбором и перед нами множество вариантов. Мы в растерянности из-за неопределенности. Интеллект-карты позволяют нам не только увидеть все существующие варианты, но и рассмотреть их критически, понять достоинства и недостатки, выявить слабые места и выбрать наиболее подходящие.Применение майндмэппинговой технологии может использоваться практически во всех областях: при планировании своей деятельности, своего времени, при изучении учебного ...

Если вы "выбираете" не замечать, как с вами на самом деле ведет себя ваш партнер

Люди часто придумывают себе то, чего на самом деле вовсе нет. Например, отношение своего любимого человека к ним. Особенно часто, этим грешат женщины. Они могут напридумывать все те качества, которые они хотели бы видеть в своем мужчине и со временем даже начинают действительно видеть их там, где ими даже и близко не пахнет. Но женщина может упорно не снимать свои розовые очки и с каждым разом все больше погружаться в собственный мир фантазий, где у неё идеальные отношения и любящий, понимающий мужчина рядом.Ведь ничего страшного , если этот мужчина постоянно где-то пропадает, особенно, когда у неё появляются какие-то проблемы - ой, он так занят в последнее время, нечего его беспокоить, у него серьезные дела, а я и сама могу решить все свои проблемы .Что делает женщина в данном случае? Она выбирает позицию, как будто не замечать , что каждый раз, когда у неё возникают какие-то проблемы, её партнера никогда нет рядом, чтобы помочь или хотя бы поддержать её. Она свято верит, что он просто ...

Уйдешь от меня – никто тебя не возьмет!

Уйдешь от меня никто тебя не возьмет! - такую фразу часто можно услышать от тренера при конфликте с ребенком-спортсменом и его родителями. Накал страстей достигает своего максимума, когда педагог, считает, что вырастил ученика и вложил в него много своих усилий. Особо мстительный тренер закрывает перспективному спортсмену доступ к соревнованиям и сообщает другим тренерам спортивной федерации о персоне нон грата .Конфликт всегда проходит болезненно для всех его участников. Тренер лишается перспективного спортсмена, ученик дороги к пьедесталу, а иногда и любимого вида спорта.Причины конфликтов могут быть самыми разными. Это и не взятие в сборную, занижение баллов на соревнованиях или вообще не допуск к ним, неправильные методы тренировок, отсутствие результатов и другие психологические причины.Очень часто в конфликт вмешиваются родственники ребенка, которые безусловно сильно переживают за него и как могут пытаются разрешить ситуацию. Но, как правило, результатом является ухудшением ситуации, ...

Где поставить границу в отношениях? Когда границы нужны, а когда нет?

Границы в отношениях тема очень деликатная и тонкая. И с топором к ней подходить считаю нельзя. И я даже вредно!Когда я слышу, чтоНужно отпускать, не цепляться друг за друга и быть готовыми потерять... Мне становится очень холодно, грустно...Вроде, везде нам говорят - дай свободу! Отпусти и он вернется! Ни кто ни кому не принадлежит... Ничего не должен! И если понимать это прямо, не к месту, не к времени и не к делу... А как пословицу - на все случаи в жизни в паре... Жди беды.Отношения для любого человека - это огромная ценность. Мы бы в них так не стремились, если бы это было не правда.Когда я слышу я его отпущу , то я понимаю, что речь идет сейчас не о любви, а о большом разочаровании, о большой тоске... И в конечном итоге обесценивании всего, что с связано с близким человеком. О том, что есть ты, что тебя нет... Ты, в общем, пустое место для меня... Ну, так же? Правда?А если при каждой ссоре, которые в принципе неизбежны, если при каждой неурядице/проблеме человека отпускают, как он ...

Добрая Женя

Лена сочувствовала Жене Прокопович. Женя была живым доказательством того, что написанное в Библии может быть правдой. Меня бьют, а я вторую щеку подставляю. Женю били все, кому не лень, а она всех любила. Женю бил ее сын Николай, ее внуки, и Лена была уверена, что будут бить правнуки, но пока что они слишком для этого малы, до лица не дотягиваются. Выглядела Женя как скелет, но скелет этот был неправильной формы, сгорбленный, искривленный, челюсть великовата, нос маловат, руки длинные, ноги короткие, колени выгнуты не вперед, а назад. Тонкое ситцевое платье идеально подчеркивало ее дистрофическое тело. Хотелось плакать, когда ее видишь, потом писала Лена в дневниках. Хотелось обнять ее и так в объятиях задушить, чтобы больше не мучилась .Целыми днями Женин сын Николай, жестокое недоразвитое кабанообразное хамло, лежал на кровати и цедил водку из горла. Женя при этом подносила ему ко рту вареники с картошкой, и он бросался варениками ей в лицо. Он также выливал Жене на голову только что ...

От чего бывает кризис 400 лет

Ну, конечно, это шутка про 400 лет. А поговорить я хотел с вами про кризис 40 лет и о том, от чего он бывает.Как всегда, предлагая вам высказываться в комментариях (за что я вам всегда очень благодарен!), приведу свои мысли :Кризис сорока лет возникает, тогда, когда нет принятия того, что есть к этому моменту сорокалетия у человека.Тогда, для его успешного преодоления, важно произвести тщательную инвентаризацию своего имущества , такого как, например, навыки, достижения, семья, качества, работа, друзья Надеюсь, вы поможете мне список продолжить!?Произвести и принять то, что есть. Ничего не отрицать и не отбрасывать. Даже, казалось бы, какие-то незначительные вещи .Может быть, вы думаете, что обесценивание своего может здесь помочь? Вряд ли А почему так, об этом мы поговорим с вами в следующей заметке.Ждите продолжения!А я жду ваших комментариев! Мои контакты можно найти здесьВладислав Машин, психолог.

Комплекс превосходства

Или один день из жизни психолога от Бога. Глава 1. Персона. Сегодня выходной, а это значит, после сна можно понежиться минут 30 в тёплой постельке, изящно и манко показывая из-под одеяла то одну длинную стройную ногу, то другую (не менее длинную и стройную). И плевать, что меня в этот момент никто не видит. Завтрак уже ждёт меня. Муж готовит его каждое утро до моего пробуждения. Это не то, чтобы его обязанность. Он сам так решил, сам так хочет. Он хочет делать мне приятно, заботиться обо мне, оберегать меня. Уверена, наша встреча - лучшее, что случилось с ним в жизни. Очевидно, он хочет, чтобы и мне с ним было так же хорошо, как ему со мной. Я самая понимающая и великодушная, самая отзывчивая и принимающая женщина, которую он только мог вообразить. И такая я не потому, что я психолог от Бога. А просто потому, что я Богиня от Бога Совершенства и Богини Грации. Днём я встречаюсь с лучшей подругой. Я не буду наряжаться и сильно краситься. Во-первых, потому что у меня идеальная фигура и естественная ...

Между двумя неврозами

Мы живем в мире, буквально повернутом на идее саморазвития. Поэтому сейчас так много учителей жизни , тренингов, курсов, книг, описывающих кратчайший путь достижения цели. Равно как и психология рассматривается людьми, как способ наращивания конкурентных преимуществ в нескончаемой гонке за успехом.Не участвовать в этой гонке крайне сложно. Ибо, сойдя с дистанции, мы сразу попадаем в разряд чудаков, не вписывающихся в систему.Таким образом, само общество формирует наши неврозы. Когда мы определяем свою успешность через достижения образование, карьера, работа, дети, деньги, мы рискуем пожертвовать чем-то более важным, разминуться с глубинными потребностями своей личности.Устремившись за навязанной нам иллюзией, мы можем так и не дать реализоваться способностям и талантам, которыми так щедро наделен каждый из нас.К. Юнг писал в свое время, что жизнь современного человека, это конфликт между коллективным и индивидуальным неврозами.Попросту говоря, следуя за навязанной нам целью, мы неизбежно ...

Детские радости. Из цикла "Сказки жизни"

У меня радость! сказала Алёнка, у меня новая лента, смотрите какая блестящая! Она показала свою косу и новую ленту в косе. У меня тоже радость, сказала Таня, мне цветные карандаши купили. Целую коробку. Подумаешь, радости! сказал Петя. У меня вот удочка есть. Сколько хочешь рыбы наловлю. А что там карандаши какие-то? Испишутся, и всё.Тут и Дёмушка захотел похвалиться. А у меня синяя рубашка! сказал Дёмушка и растопырил руки, чтобы все видели, какая у него красивая рубашка.Только Ваня слушал и ничего не говорил. А у Ванюшки даже никакой, хотя бы маленькой, радостинки нет, сказала Алёнка, сидит и молчит. Нет, есть! сказал Ваня, я цветы видел! Какие цветы? Где? - загалдели ребята. В лесу видел, на полянке, когда я заблудился. Уже вечер, кругом темно. А цветы стоят белые и как будто светятся.Ребята засмеялись: Мало ли в лесу цветов! Тоже радость нашёл! А ещё, я один раз зимой крыши видел, сказал Ваня.Ребята засмеялись ещё громче: Значит летом ты крыши не видишь? Вижу. Только зимой на крышах ...

15 советов сделать шаг к цели

Сейчас самое время начинать действовать и идти к чему-то каждый день маленькими шажками. Каждый маленький шаг в вашей жизни приближает вас к чему-то большому.Ниже пару рекомендаций. Нашла случайно. Делюсь с вами.1. Прекращайте откладывать все на завтра. Безусловно, завтра вы начнете жизнь заново, но кого вы обманываете? Если хотите поменять жизнь, то действовать нужно уже сегодня. Делайте сегодня все по максимуму.2. Хватит бегать от проблем. Человек инстинктивно избегает проблем, сложностей и тяжелых преград. Это приводит к тому, что ничего не меняется. Научитесь решать проблемы и преодолевать препятствия, а не пасовать перед ними.3. Научитесь бросать недостижимые цели. Некоторые люди упорно пытаются добиться недостижимой цели. Они не хотят прослыть неудачниками, которые бросили цель. Но это упорство глупца. Отказывайтесь от бессмысленных сражений. Не тратьте зря силы, а минимизируйте потери. Научитесь бросать недостижимые цели и выходить из ненужных сражений.4. Забудьте о нетерпеливости. ...

Школа 25 лет спустя.

Считается, что у хорошего педагога любимчиков не бывает. Ему все дети одинаково противны. Я учитель плохой Детей очень люблю и сам, будучи современным папой, искренне пытаюсь понять новое поколение, младое и малознакомое. Сами по себе дети прекрасны! Есть просто умнички и лапочки, со многими, как мне кажется, мы искренне подружились. Тронули до глубины души их слёзы на глазах, когда через полгода нашей совместной работы, настал срок мне покидать это гостеприимное школьное сообщество. Спасибо, милые мои, я вас помню и люблю Так есть ли отличие между учениками прошлых лет и нынешним поколением славных оболтусов?ПЕРВОЕ, что бросается в глаза в современной школе много тучных детей, особенно девочек. Виной тому, полагаю, не только нездоровое питание, но и те стрессы, в которые дети погружены с момента рождения. Нередко полный человек набирает лишний вес именно под воздействием постоянного нервного напряжения. Это своеобразная защитная реакция организма. Дети, если сравнивать с прежними поколениями, ...

Новогоднее волшебство

Много говорится и пишется о карте желаний. Ну и что. Я все равно расскажу свою историю. Для меня эта традиция началась в 2010 году. Когда я первый раз решила попробовать на себе силу желаний. Глядя на карту желаний через какое-то время я поняла, что большая часть сбылась. А то что не сбылось, не очень то и хотелось.Потом эта традиция подзабылась, пока искала что то новенькое.И много было интересных и полезных вещей, но не было в них волшебства, что ли.Все меняется, когда ты в хорошей компании проговариваешь, ЧТО хочешь. Просыпается творчество, которое спало, нотки души поют, все тело наполняется силой и удовольствием. Радость и восторг глядя на плод своего труда невозможно сдержать. А спустя время, замечаешь, что все задуманное воплощается в жизнь. Это ли не радость? Это ли не чудо?Хотя я точно знаю, что чудеса, успех, деньги и многое другое не валяться просто с неба, пока лежишь на печи. Для этого надо работать, корпеть и вкладываться. Я предлагаю вам то, что испытала на себе и уже не ...

Кому не подходят мои услуги?

На прошлой неделе в моем инстаграме был негативный отзыв о том, что возможность бесплатной встречи-знакомства со мной распространяется не на всех.Это и правда так. Я периодически пишу, почему и как это работает. Но, видимо, пришло время снова расписать это подробно и конкретно в одном месте. Я уже давно не работаю со всем подряд. Мне нравятся определённые темы, на которые я и приглашаю своих потенциальных заинтересованных клиентов.Вам ко мне, если:Вы хотите стать увереннее в себе и избавиться от своих страхов. Вы хотите научиться строить гармоничные и тёплые отношения с другими людьми. У вас трудности в сексуальной сфере, и вам нужна рекомендация специалиста.Уверенность, самооценка, секс и отношения - добро пожаловать ко мне!Кому же не подходят мои услуги? Тем, кто приходит с другой темой, не затронутой выше. Тем, кто не готов меняться и/или не хочет этого. Тем, кто не готов сделать все возможное и невозможное для того, чтобы изменить себя и свою жизнь. Тем, кто подсознательно считает, ...

Кому не подходят мои услуги?

На прошлой неделе в моем инстаграме был негативный отзыв о том, что возможность бесплатной встречи-знакомства со мной распространяется не на всех.Это и правда так. Я периодически пишу, почему и как это работает. Но, видимо, пришло время снова расписать это подробно и конкретно в одном месте. Я уже давно не работаю со всем подряд. Мне нравятся определённые темы, на которые я и приглашаю своих потенциальных заинтересованных клиентов.Вам ко мне, если:Вы хотите стать увереннее в себе и избавиться от своих страхов. Вы хотите научиться строить гармоничные и тёплые отношения с другими людьми. У вас трудности в сексуальной сфере, и вам нужна рекомендация специалиста.Уверенность, самооценка, секс и отношения - добро пожаловать ко мне!Кому же не подходят мои услуги? Тем, кто приходит с другой темой, не затронутой выше. Тем, кто не готов меняться и/или не хочет этого. Тем, кто не готов сделать все возможное и невозможное для того, чтобы изменить себя и свою жизнь. Тем, кто подсознательно считает, ...

Искусство, которое на Грани.

ИМПУЛЬСО. Больше, чем Фламенко. Посмотрела сегодня документальный фильм о танцовщице Фламенко. Очень противоречивые чувства во мне пробуждаются, когда в одном фильме показывают две реальности. Та, в которой живёт сама исполнительница. Её общение с музыкантами, с родителями, её досуг и репетиции. И вторая реальность - части перфоменса: Кусочки её выступлений, которые погружают в её переживания, её чувства, её страсть, её боль, её потерю. Смотреть этот фильм, это как быть на мосту между сознанием и бессознательным. Эта балансировка выматывает, потому что нет выбора у смотрящего, нет возможности контроля, нет возможности вмешательства в этот процесс. Это как смотреть, что другой ходит по краю пропасти, получая наслаждение от игры со Смертью. И жаждет внимания, которое прикладывается к решению: спрыгнет или не спрыгнет. Нет возможности остановить эту игру. Есть возможность только все прекратить - выйти из зала. Трудно смотреть на эти попытки жить, постоянно умирая, с каждым выступлением я ...

Страницы

Сохранить эту страницу себе и поделиться с друзьями:

 

Комментарии и отзывы

Предварительно войдите в соцсеть "ВКонтакте", чтобы иметь возможность оставлять комментарии на нашем сайте. Если слева отображается ваша фотография, значит Вы уже вошли:

 

Группы для общения и подписка на рассылку "Портала Знаний о Жизни" ЗДЕСЬ...