Новости психологии и развития человека, анонсы свежих статей за неделю на популярных сайтах о самопознании и саморазвитии.

Лента психологических новостей обновляется каждый день (обрабатывается более 50 источников).

Важно! Чтобы открыть материал полностью, прижмите клавишу CTRL и нажмите на заголовок. Или нажмите на заголовок правой кнопкой мыши и выберете "открыть в новой вкладке".

Если при открытии полной статьи на сайте-источнике возникает ошибка, значит автор статьи удалил её, либо изменил адрес ссылки после публикации. Не стоит огорчаться, можно ввести название статьи в поиске.

Нарциссическое расстройство как желание короны. Генрих VIII - пример коронованного нарцисса

Люди с нарциссическим расстройством личности являются одними из самыми тяжелыми клиентами для терапевта. И, прежде чем соглашаться на работу с ними, я хорошенько взвешиваю свои ресурсы и готовность к встрече с тем, что предстоит пережить в работе с такими клиентами. Каждому работающему с нарциссом терапевту придется встретиться с психологическими защитами нарциссической личности идеализацией и обесцениванием.В норме, в конструктивном варианте развития личности, нарциссизм, как здоровая любовь к себе, отвечает за способность принимать не только свои хорошие , но также и плохие стороны, за умение противостояние деструктивной критике. Конструктивный нарциссизм отвечает за становление, поддержание и защиту своего Эго , дает способность к самоуважению, получению удовольствие от жизни и хорошим отношениям с другими.Как формируется нарциссическое расстройство личности? Причиной является травматический опыт отношений с родителями в возрасте до трех лет. Это может быть как холодность, так и чрезмерная, ...

Этика работы психолога. Ответственность и компетентность

Сегодня познакомлю вас сразу с двумя этическими принципами: ответственность и компетентность. Часто они идут рука об руку , т.к. специалист ответственен за зону своей компетентности, за используемые методы и инструменты.Начнем с принципа ответственности: В ходе работы специалист должен стремиться избегать причинения вреда - использовать только те методики и интервенции, которые не являются опасными для состояния клиента. В зоне ответственности психолога создание безопасного пространства для терапевтической работы.Специалист принимает на себя ответственность за свои действия, проясняет заранее спектр вопросов совместной работы с клиентом.Специалист избегает смешения ролей с клиентом. Т.е. недопустимы дружеские, сексуальные и иные виды отношений, кроме психотерапевтических. Если психолог приходит к заключению, что его действия не приведут к улучшению состояния клиента или представляют для него риск, он должен прекратить вмешательства.При возникновении этических дилемм (например, что делать, ...

Как дневник помог мне разобраться со своими эмоциями и улучшить самочувствие

Опыт бывшего менеджера IT-компании Кирилла Степанова У меня довольно долго было ощущение, что я не живу на полную катушку. Что настоящая, яркая жизнь проходит за окном и не имеет ко мне никакого отношения. Помню, как встречал на Бали закат, все вокруг восхищались: Вау! Вот это потрясающе! И казалось, что они правда, в каком-то невероятном восторге от происходящего. А я никакого вау не чувствовал и все, что мог тогда сказать: Да, красиво. Крутой закат . Мне хотелось научиться испытывать такие же острые и яркие эмоции.Но окончательно я осознал, что нахожусь в разладе с самим собой, когда мы с женой разводились. Это был сложный для меня процесс, но, казалось, я довольно неплохо с эмоциональной точки зрения проходил через него. Кризис случился сразу после того, как мы подписали документы о разводе. Я пришел в отель и три ночи пролежал в полузабытьи из-за высокой температуры. Было очень плохо. Я буквально думал, что это могут быть последние ночи в жизни. А потом также внезапно выздоровел.После ...

О том, что нельзя произносить вслух...

Мы все испытываем стыд. Ведь он один из признаков того, что мы с вами живые люди. Другое дело, что это не самое приятное из чувств. И как показывает моя практика, для многих людей, оно очень не лёгкое в своем переживании. ⠀Вспомните, наверняка у вас бывали неловкие моменты в жизни, когда вам было настолько невыносимо, что вы как в фильмах о Гарри Поттере, предпочитали даже не произносить это слово вслух.А то мало ли... ⠀Хотя на самом деле, стыд не так уж страшен, как его малюют.И даже выполняет важную для нас роль, являясь маркером нашего возбуждения. А так же указывает на то, когда мы переживаем, что с нами что-то не так. ⠀При этом вы замечали, что каждый человек реагирует на стыд по своему. Кто-то молчит стараясь игнорировать стыд, но переживает дискомфорт внутри. Другой наоборот может активно злиться и даже кричать из-за невыносимости. А кто-то будет засмеивать, снижая возникшее напряжение. Причиной такого поведения являются наши обычные страхи:- оказаться не идеальным ...

Полезные ссылки по итогам 2019

Под конец года было много рейтингов и списков того, кому что было полезно в 2019 году. И у меня тоже такой есть, для тех, кому интересна психология, психиатрия, нейро и то, как в реальности живут люди с ментальными нарушениями: ТГ каналы @clinicalpsychoanalysis Клинический психоанализ мой абсолютный фаворит года, много разной информации, в том числе и о фармации, много исследований с ссылками на первоисточник;@imatrip F00 F99 по названию не сложно догадаться, что канал про психиатрию, F литера, которой обозначают раздел психиатрии в МКБ 10.@childpsychiatry Детская психиатрия, будет полезно для родителей. Образовательный, просветительский контент.http://zazeradio.com/ - Зазеркалья, проект созданный при поддержке ПКБ им Алексеева, людьми с ментальными заболеваниями, для них, да и не только)https://www.facebook.com/psyandneuro/ - Психиатрия и Нейронауки, прекрасная подача материала, и про нейро и науку, в контексте психиатрии, много фактов, кратко и ясно.https://www.youtube.com/watch?v=p7XqEsHIH6A ...

Я психолог-математик

Обратила внимание, что у многих психологов, психологическое образование не первое, а второе, а то и третье.Первые образования самые разные: и гуманитарные, и естественно-научные. Много филологов и журналистов, много экономистов, менеджеров и финансистов. И если присмотреться, то часто можно заметить, что первое образование и опыт работы оказывают влияние на то, какой психолог в работе, какие у него сильные и слабые стороны.Я по первому образованию и опыту работы финансист с математическим уклоном.Какой я психолог? Я психолог-математик. Это видно в моих статьях: мало воды, много логики, списков и инструкций. У меня практически нет статей про мысли, чувства, рассуждения и образы. Зато много информации.Ко мне не приходят клиенты, которые ищут добрую, понимающую, поддерживающую маму потому что понимают, что это не ко мне.От меня не ждут пинка и супер-мотивации я не мотиватор-оратор.Но ко мне идут те, кто хочет всё разложиться по полочкам, разобраться, проанализировать причинно-следственные ...

Подкасты «Для ума». С 1703 по 1714

Озвучил новую серию своих статей с одна тысяча семьсот третьей по одна тысяча семьсот четырнадцатую.Скачать их оптом можно по ссылке: https://cloud.mail.ru/public/2ZfW/3PzugGmZ7Слушать онлайн с телефона:Яндекс-музыка: https://music.yandex.ru/album/7533825Вконтакте: https://vk.com/audios3268068Google Podcast: https://tinyurl.com/yy78yh3c iTunes: https://goo.gl/n9nVpWСодержание сборника:1703 Будущее, где сбываются мечты 1704 Ремонт и поведенческая экономика 1705 Мелочи, которые убивают бизнес 1706 Фоновая работа мысли 1707 Агент времени 1708 Расширяйте зону ответственности 1709 Настало время саморазвития 1710 Есть ли свобода воли 1711 Выпуская джина 1712 Ширли-мырли в сознании 1713 Как открыть в себе силу воли 1714 Зачем нужно инвестироватьВсе подкасты из серии Для ума вы найдете по ссылке: https://www.b17.ru/go_4e

Вам от нас нужно только одно...

Вам от нас нужен только секс, говорят женщины мужчинам.Вам отнас нужны только деньги, говорят мужчины женщинам.Это, конечно, преувеличение. Но есть в этих словах какая-то доля правды. Горькой правды. И что с ней делать, с этой правдой? Возмущаться? Принять, согласиться? Протестовать? Опровергать? Посмотреть глубже и с разных сторон? Давайте попробуем.Ну да, конечно, мужчинам нужен не только секс. Но вот если секса совсем нет, то...И да, конечно, женщинам нужны не только деньги. Но вот если денег совсем нет и мужчину приходится содержать, то...Все-таки, в каких-то ситуациях, правда...Попробуем с другой стороны.Ну да, женщинам тоже нужен секс. 99,99 % женщин не хотят иметь мужа импотента. Но многие из них согласны жить с импотентом, если он богат и не жадный. Свои сексуальные потребности они планируют удовлетворять каким-то другим способом...И, кстати, да, многие мужчины тоже не против получить от женщины только деньги. Если женщина будет богатой и не жадной, то они могут согласиться потерпеть ...

Как выявить психопата в своем собеседнике

Психопатией называют синдром, который проявляется у людей с нестабильный психикой. У психопатии нет конкретного описания, а лишь симптомы, которые в сумме указывают на наличие расстройства. Рамблер рассказывает, как определить, если перед вами психопат.Постоянная ложьЛюди с психическими расстройствами часто лгут. Как себе, так и другим. Для них это абсолютно привычно и нормально. Однако, если человека ловят на том, что он врет, он начинает доказывать обратное. Даже несмотря на то, что все указывает против него. Психопат как бы навязывает собеседнику свое мнение, чтобы тот засомневался в своей адекватности.Вспышки гневаЧеловек-психопат может неадекватно реагировать на происходящее. Любой поступок может вывести его из себя. Если человек начинает кричать, оскорблять и поднимать руку на другого человека без видимых на то причин, значит, он страдает психопатией.Эмоциональная нестабильностьЛюди, страдающие этим синдромом, часто сами не понимают что они чувствуют. Из-за этого они эмоционально ...

Театр имени Качалова в Казани. Или, что посетить в Казани.

Что обязательно нужно сделать если вы в Казани?Сходить в театр. Всё же Казань, город славящейся своей культурной жизнью. На этом фото я, это, наверное, понятно, а место, где я сижу это Качаловский театр. Или, если официально, то Казанский государственный академический русский Большой драматический театр имени В. И. Качалова русский драматический театр в городе Казани Республики Татарстан Российской Федерации.Кстати, один из старейших театров России. Ещё в 1791 году в Казани был открыт первый публичный театр с полулюбительской труппой. В 1803 году, в здании, специально построенном для крепостного театра, начала выступать профессиональная труппа крепостных актёров. Здание, в котором ныне располагается театр построено в 1833 году для купца Синякова, затем неоднократно перестраивался. В 1914 году оно приобретает окончательный вид с залом для демонстрации фильмов и для постановок драм и оперетт. Зрительный зал вмещает 505 зрителей. Сцена шириной 26 метров и глубиной 18 метров оборудована поворотным ...

Бизнес коучинг

БИЗНЕС КОУЧИНГЭто взаимодействие между мной и непосредственно с руководителем бизнеса, менеджерами, руководящим составом, организатором мероприятий, а также сотрудниками, направленное на повышение эффективности бизнес-процесса.Я, как бизнес коуч, подойду вам, если вам нужно:Начать свой бизнесПравильно поставить цели и пути их достиженияРасставить приоритетыРазработать чёткие планыВыбрать оптимальных партнеровПравильно построить деловые отношенияПодготовиться к переговорамРазрешить конфликтные ситуацииРазвить в себе лидерские качестваБизнес коуч не говорит как надо поступать. Не даёт указаний. Коуч помогает клиенту с помощью вопросов и методик найти правильное решение его индивидуальной специфической задачи.С помощью вопросов коуч раскрывает в клиенте потенциал, открывает второе дыхание, помогает ему увидеть ситуацию под другим углом, найти выход из сложившейся ситуации, дойти до цели, одновременно клиент разбирается в себе, что позволяет ему расти личностно.При работе с бизнес коучемПовышается ...

Одинокий мужчина не воспринимается почему-то как ущербный, может ли одинокая женщина быть счастлива?

Источник: сайт thesolution.ru - 8 часов 59 минут назад
Вопрос психологу: Здравствуйте, специалисты! Помогите, пожалуйста, понять: может ли  одинокая женщина быть счастлива? Неужели все это «Женское счастье — был  бы милый рядом?» — правда? А если личная жизнь не сложилась, нет  мужчины, любви, семьи, детей? Тогда как одинокий мужчина не  воспринимается почему-то как ущербный? Может ли одинокая женщина быть счастлива? Какой можно искать смысл в […]

Карьерный коучинг

Карьерный кочуинг. То, что делаю я.Это технология самостоятельного планирования дальнейшей карьеры и реализация карьерного потенциала человека при поддержке карьерного коуча.Я, как карьерный коуч, подойду вам, если вам нужно:сменить сферу деятельности;ищете свое призвание;пока не умеете быстро и эффективно расставлять приоритеты, отделяя главное от второстепенного;хотите обрести веру в себя и новую мотивацию;потеряли интерес к выполняемым задачам;недовольны карьерой;планируете выходить из декрета;хотите увеличить доход;пока не можете радоваться процессу и результатам работы;хотите выявить свои сильные стороны и опыт;планируете научиться эффективному управлению временем;достигли потолка на нынешней должности, но долгожданного повышения все нет. Карьерный коучинг не даёт ответов на вопрос как быть и что делать . На коуч-сессиях по карьерным запросам фокус внимания направлен на анализ имеющихся у вас умений и навыков, а также на развитие новых личностных качеств, умений и навыков, необходимых ...

Магия чисел, замечали?

Что можно за 3, 7 и 21 день?Вы знаете или слышали о том что все процессы в жизни и в вашей в том числе происходят по определенным циклам. Замечали такое себя?На эту тему много научных исследований в различных сферах и направлениях. Это касается медицины, психологии, растений и т.д. И циклы (количество дней) у каждого свои и они могут меняться по тем или другим направлениям. Многое зависит еще от вашего настроение, желания и даже реакций вашего тела(организма).Например, когда у вас простуда, то что говорят врачи, да и в рекламе) что нужно 7 дней и все пройдет.А кто-то может справится с начинающей простудой и за 3 дня или за день или несколько часов. И это зависит не только от вашего организма, а и от вашего желания.То же самой относится к любой сфере вашей жизни и в том числе поиска своего предназначения, принятия решения и постановки цели.Вопрос, замечали ли вы в своей жизни волшебство чисел 3, 7 и 21, в чем и как часто у вас есть построения подобных циклов?1. У меня обычно 3 и 21.2. У ...

Обжегся? В транс!

Как часто вам доводилось случайно обжечься ? Например, готовя что-нибудь вкусненькое? Как не омрачить вкус от запеченной курочки или пирога болью от ожога?Есть простое средство, которое я применяю с тех пор, как обучился самогипнозу.В статье, которая выйдет завтра, я подробно расскажу, что произойдет, с кожей если в самогипнозе поработать сразу после ожога, устраняя его последствия.Имейте ввиду, что речь идет о небольшом термическом ожоге первой или второй степени. С серьезным ожогом лучше всего сразу обратиться к врачу!А пока посмотрите видео, снятое на четвертый день после ожога. Как видите, пузырь от ожога не появился. Это значительно ускоряет процесс заживления.Обычно заживление идет по двум сценариям - когда кожа в месте ожога регенерирует и восстанавливается, или когда она постепенно высыхает и сходит как сухая мозоль.Первое происходит, когда ожог первой степени, второй вариант, соответственно, когда ожог второй степени.[youtube]https://youtu.be/hg7WWcg_AhE[/youtube]

О родителях

Как часто мы негодуем на родителей шумных невоспитанных детей, особенно в аэропортах и ресторанчиках? Наверняка с Вами хотя бы раз был такой случай. В этот момент, когда вместо ожидаемого покоя или наслаждения расслабляющей обстановкой мы слышим визг, в голове автоматически проносятся мысли из разряда: какой мерзкий ребенок или уже сделай с ним что-нибудь . Обе эти мысли относятся к ярлыкам: либо ребенок плохой, либо родитель. Большинство старых книг по педагогике и детской психологии тоже сводилось к этим двум моментам: ребенка либо пытались исправить, либо научить родителя быть лучшей версией себя. Мне этот подход не близок. И, на радость многим родителям, сейчас в психотерапии появились авторы, которые не навешивают ярлыков и концентрируются не на дефектах личности, а на трудных моментах в поведении. Нам всем бывает трудно договориться, выразить ясно свои мысли. И это нормально, что в какой-то момент родителю тяжело со своим чадом. Об этом и пишет Людмила Петрановская в своей книге ...

Правила Психологии. Эмоции.

Добрый день, Дорогие Друзья!Эту заметку можно считать продолжением или дополнением к моей сегодняшней статье Правила Психологии. Правило Четвертое. Соответствие .Если мы используем часто слова Я достоин большего и делаем это не в том смысле, что как-то себя на что-то мотивируем, то вполне может оказаться, что эти слова являются отражением каких-то наших негативных переживаний.Важно себе в них признаться. Какими они могут быть? Да , все так называемые отрицательные переживания сюда подходят: грусть, злость, вина, стыд, обида Признание их может стать отправной точкой для перемен.Эмоции важны не сами по себе, но они помогают понять наши истинные потребности, состояния, остановленные действия В логике мы можем ошибаться, а понимание своих переживаний может помочь нам сориентироваться. Как бы то ни было, но эмоции влияют на нашу жизнь в гораздо больше степени, чем нам кажется.Чем понимание эмоций может помочь конкретно. Например, если это я достоин большего - это, как выясниться, обида, то можно ...

Психологическая травма, нанесённая мороженым

Иногда реальность вокруг нас подкидывает просто вопиющие ситуации для размышления о своей жизни и об отношениях людей в целом.Ну, что ж, усаживайтесь поудобнее, сейчас расскажу. Эй, только не обвиняйте меня в подсматривании за частной жизнью! В сезон отпусков на пляже иногда просто некуда деться, если в метре от тебя происходит что-то неприкрыто-громкое. Ну или так когда вы выясняете отношения в общественном месте, помните, в радиусе слышимости может находиться психотерапевт, который всё услышит, сделает выводы, запишет и выложит на своём сайте. Напряглись уже? Тогда я начинаю. Как-то на пляже. по соседству с нами и друг с другом, сидели две маленькие компании бабушка с внучкой лет 6-7ми и две женщины с маленьким мальчиком, который ещё и разговаривать толком не умел. Видимо тут же и познакомились и разговорились. В какой-то момент решили пойти за мороженым. На пятерых человек купили 4 порции. На кого не покупали, так это на мальчика, не знаю, почему. А вот девочке досталось красивое и ...

Одиночество в большом городе

Добрый вечер, друзья! Сегодня поговорим про знакомства. Большая часть клиентов и клиенток говорят, что не получается познакомиться, потому что вокруг нет свободных мужчин (женщин)... . Знакомо? Объективно число мужчин и женщин достаточно большое, чтобы вселить надежду. Тем не менее, одиночество увеличивается среди лиц молодого и среднего возраста. Несмотря на возможность общения, люди реже прибегают к тому, чтобы завести знакомство.По моим наблюдениям, такой вид одиночества идёт рука об руку с социальной пассивностью. В большинстве случаев, у таких людей исчезающе малое число друзей и приятелей, с кем они постоянно контактируют... Одна из стратегий решения этой проблемы - увеличение доли приятельского общения, простых знакомств и small talks. Другими словами, заводить случайные знакомства, общаться с соседями и коллегами по работе, развитие хобби, привлечение других людей и тд. А что думаете вы?

Как не прикипать к одному месту

За свою жизнь я переезжала в общей сложности 17 раз. Сначала это были бесконечные шатания по съёмным квартирам, а потом я собралась и уехала в Питер.Сложно мне далось это решение? Очень сложно. У меня в моем родном городе все было схвачено. Я достигла состояния, когда для заработка мне уже ничего не приходилось делать, все работало само. Были клиенты, признание, деньги.Но. Я решила, что мне пора. Бросила самой себе вызов и уехала.И уже пятый год расхлебываю. Скажем так - не без трудностей. Впрочем, нет ничего такого, что нельзя было бы решить упорным трудом.Жалела ли я о переезде? Много раз. В первые полгода даже пару раз всерьез хотела купить обратный билет.Но.Несмотря на весь комфорт той жизни в своем родном городе, никто не может дать гарантию, что если я вернусь все всегда будет хорошо.Стабильность в нашей жизни - это иллюзия. Мы все равно все и всех потеряем. Даже наших близких - они изменятся, мы изменимся.Если вы жалеете, что лишились чего-то привычного и дорогого, просто представьте ...

Страницы

Сохранить эту страницу себе и поделиться с друзьями:

 

Комментарии и отзывы

Предварительно войдите в соцсеть "ВКонтакте", чтобы иметь возможность оставлять комментарии на нашем сайте. Если слева отображается ваша фотография, значит Вы уже вошли:

 

Группы для общения и подписка на рассылку "Портала Знаний о Жизни" ЗДЕСЬ...