Новости психологии и развития человека, анонсы свежих статей за неделю на популярных сайтах о самопознании и саморазвитии.

Лента психологических новостей обновляется каждый день (обрабатывается более 50 источников).

Важно! Чтобы открыть материал полностью, прижмите клавишу CTRL и нажмите на заголовок. Или нажмите на заголовок правой кнопкой мыши и выберете "открыть в новой вкладке".

Если при открытии полной статьи на сайте-источнике возникает ошибка, значит автор статьи удалил её, либо изменил адрес ссылки после публикации. Не стоит огорчаться, можно ввести название статьи в поиске.

Получи важное послание от Осени!

ПОЛУЧИ ПОСЛАНИЕ от ОСЕНИОсень в этом году волшебная. Среди листьев, которые вы видите на деревьях, кружащихся в воздухе и у себя под ногами - есть не простые листья. Они - ПОСЛАННИКИ ОСЕНИ. И вам посчастливилось найти такой листочек, здесь и сейчас!Посланники осени в свой назначенний срок срываются с деревьев, и ветер принес их к вам, что бы вы смогли получить важное послание. Это послания о том, на что сейчас особенно стоит обратить внимание в вашей жизни, вашей душе, где требуются перемены. Ведь Осень - это лучшее время для любых начинаний!Плюс я предлагаю вам вытащить карту из колоды Архетипы личности . Вам выпадет тот Архетип, чья энергия будет помогать вам в достижении желаемых перемен.Пишите номер понравившегося листика и номер Архетипа от 1 до 74. Можно выбрать два листика, если чувствуете, что так нужно. И тогда будет важно подумать, как их послания перекликаются между собой. Первый лист - ключевое послание.И так, начинаем! Посланники осени ждут, когда вы сделаете свой выбор. И ...

Им жизнь была игрою

А давай наперегонки до горки? предложил он ей, предвкушая победу. Неа. отказалась она Воспитательница сказала не бегать. Попадет потом. Струсила? Сдаешься? подначил он ее и засмеялся обидно. Вот еще. фыркнула она и рванула с места к горке. Потом они сидели в группе, наказанные, под присмотром нянечки, смотрели в окно как гуляют другие и дулись друг на друга и на воспитательницу. Говорила тебе попадет. бурчала она. Я бы тебя перегнал обязательно дулся он Ты нечестно побежала. Я не приготовился... А спорим я быстрей тебя читаю? предложил он ей. Хахаха. приняла она пари Вот будут проверять технику чтения и посмотрим. Если я быстрее будешь мой портфель до дому и до школы таскать всю неделю. А если я отдаешь мне свои яблоки всю неделю! согласился он. Потом он пыхтел по дороге с двумя ранцами и бурчал: Ну и что! Зато ты не запоминаешь что читаешь и пишешь медленнее. Спорим?... А давай поиграем. предложил он Как будто бы я рыцарь, а ты как будто бы дама сердца. Дурак. почему-то обиделась она. ...

Марафон #БлагоДари

Приглашаем Вас принять участие в благотворительном марафоне, в поддержку здоровья матери Оксаны Билькевич. Ее матери поставили диагноз: онкология.Каждому в такие минуты необходима поддержка и помощь, которую решили оказать и организовать коллеги - психологи, друзья и знакомые по проектам Оксаны Билькевич. Более ста специалистов из разных областей объединились в один сильнейший марафон, чтобы собрать деньги на операцию и помочь в преодолении болезни.В марафоне принимают участие сильнейшие специалисты в сфере: психологии, астрологии, нумерологии, писатели, копирайтеры, косметологи, преподаватели английского. Вы сможете поучаствовать в прямых эфирах и напрямую задать вопросы по разным темам, познакомится с новыми направлениями в развитии и познании человека и его способностей. Свою Благодарность и Милосердие, Вы сможете выразить в любой доступной Вам сумме.Марафон длится 7 дней. Выступают 3 спикера в день. Начало 29.10.2018 Прямой эфир с 18.00-21.00 С расписанием выступлений спикеров Вы сможете ...

Просто жить

Просто жить. Не совершенствоваться ни в чем, не заниматься самоанализом. Исправление себя отложить на потом. Как и исправление других и бесконечную выматывающую заботу о них.Вышла сегодня во двор - уже ноябрем потянуло. Неуютно и холодно, пасмурно стало. Я покрепче запахнула шарф, чтобы утеплиться в ожидании автобуса. Накрапывал дождик мелкий. И мне вдруг так стало одиноко без тебя. Я поняла, что скучаю. И жду чего-то .Хотя, в душе уже ничего не жду. Сто раз передуманы твои поступки с точки зрения газлайтинга, эмоциональной зависимости, абьюза. Ярлыки. Все это дерьмо собачье. Утром просыпаешься, и оказываешься глаза в глаза с жизнью. Проходящей теперь без тебя.Поддела желтые листья ногой, в сумке два раза пикнул телефон. Пришло от кого-то сообщение. Но я не открываю даже. Точно знаю, что не от тебя. Какое-то беспокойство смутное - как у тебя жизнь? И память тела не отпускает на сто процентов.А вот пошлю все в полный рост. Может в церковь сегодня схожу. Нет, завтра. Сегодня семинар допоздна ...

Имя аэропорту

Предложить имя аэропорту можете и вы, набрав в поисковике слова Великие имена России . Нужно, чтобы имя соответствовало нескольким критериям, один из них - историческая связь с землями, где находится аэропорт. Я выросла на Северном Кавказе. Подумала, что если мне предложат показать регион на карте, то не смогу сделать это точно по границам, для меня это и Дон, и Кубань, и Ставрополье, и Кабарда... Первый мой аэропорт живет в городе Минеральные Воды. Может быть и ошибаюсь, но из краеведения помню, что аэропорт там - градообразующее предприятие. Раньше, в моем детстве он казался мне огромным, а теперь и правда, несколько подрос, расширился, стал международным и удобным. Когда услышала о проекте, то имя минераловодскому аэропорту пришло сразу. В моей школе, у кабинетов литературы, был его портрет, написанный прямо на стене, и слова:Синие горы Кавказа, приветствую вас! вы взлелеяли детство мое; вы носили меня на своих одичалых хребтах, облаками меня одевали, вы к небу меня приучили, и я с ...

Возможности сильно зависят от идентичности.

Занятость выживанием вместо... Автономной счастливой жизни, которая манит, но пугает. Только потому что выживание привычно. Счастливая жизнь кажется недосягаемой. Что останавливает. Я не знаю, как быть успешной. Я не знаю, как спонтанно и быстро создавать то, что приходит именно сейчас без длительной подготовки. Я не знаю, как смело заявлять о себе. Я знаю, как быть осторожной и не высовываться, быть зависящей. Это навыки другого порядка: это про безопасность и выживание. Усп ешность требует наличия этой необходимой базы, базируется на принятии себя, ценности, открытом и смело проявлении себя, ощущении конкурентоспособности с чётким ощущением себя и уникальности, способности искать ресурсы и себя защитить. Быть видимым, зрелым, автономным. Это разные навыки, разный опыт и ощущение жизни. Возможности сильно зависят от идентичности. Далеко не все может достигнуто из того, кто я сейчас.

Любите, любите, любите....

Не бейте детей, никогда не бейте! Поймите, вы бьете в них сами себя, Неважно, любя их иль не любя, Но делать такого вовек не смейте!Вы только взгляните: пред вами - дети, Какое ж, простите, геройство тут?! Но сколько ж таких, кто жестоко бьют, Вложив чуть не душу в тот черный труд, Заведомо зная, что не ответят!Кричи на них, бей! А чего стесняться?! Ведь мы ж многократно сильней детей! Но если по совести разобраться, То порка - бессилье больших людей!И сколько ж порой на детей срывается Всех взрослых конфликтов, обид и гроз. Ну как же рука только поднимается На ужас в глазах и потоки слез?!И можно ль распущенно озлобляться, Калеча и душу, и детский взгляд, Чтоб после же искренно удивляться Вдруг вспышкам жестокости у ребят.Мир жив добротою и уваженьем, А плетка рождает лишь страх и ложь. И то, что не можешь взять убежденьем - Хоть тресни - побоями не возьмешь!В ребячьей душе все хрустально-тонко, Разрушим - вовеки не соберем. И день, когда мы избили ребенка, Пусть станет позорнейшим нашим ...

Возвращение потерянной части души (0-1): Практика

В серии этих заданий пройдем ключевые этапы развития младенца и ребенка с целью возвращения потерянной части души под названием Внутренний Ребенок.Начнем с первых 12-и месяцев жизниКогда-то это произошло ваше Рождение. О начальных событиях этой истории мы узнаем от кого-то и возможно, память смешивается с ложными воспоминаниями и фантазиями. Но это не важно. В любом случае мы говорим про личный миф. На момент вашего рождения уже были ваши родители и их взаимоотношения, отношение матери и отца к факту вашей рождения. Вы своим рождением, своим темпераментом стали вызовом для своих родителей, они могли быть готовы к вашему рождению или не готовы, вам надо было бороться за себя, завоевывать внимание, заслуживать любовь, начиная с первых месяцев или пришли в хороший мир, где вас ждали и приняли безусловно. Если повезло, то эти отношения были хорошие, если нет, то даже такие вещи можно поправить в ходе психологической работы. Ваша задача не повторять сегодня тех актов насилия в отношении к своему ...

МАК-расклад "Мужская и женская сила во мне"

Сейчас очень часто поднимается вопрос баланса мужских и женских энергий.И исследование этих ситуаций с помощью МАК даёт возможность найти, что именно требует изменений, - аккуратно, но точно!Для исследования мы взяли вопросы:1. Женская сила во мне сейчас...2. Женская сила, которую я хочу...3.Мужская сила во мне сейчас...4.Мужская сила, которая мне нужна... Ответы - с разрешения клиентки.Женская сила сейчас - это бежать быстрее всех волков!!! И падать отдыхать только после того, как упали они. Дикая охотница, которая знает, что она ищет - и как скоро найдёт.А то, что я хочу... возможность не бежать. Вообще не выходить никуда из дома, особенно по понедельникам в 6 утра. Я хочу греться о тот уют, который я создаю, а не просто поддерживать в нём порядок, но никогда не пользоваться. Что мешает это сделать? - Я привыкла давать, но не привыкла брать. Очень хочется чтоб этот камин построила не я, а для меня! Чтоб огонь поддерживали - для меня! Чтоб я не бегала за дровами каждые 20 минут, а просто ...

Кто Я? Тварь дрожащая или право имею...

Человек думающий всегда стремиться узнать себя получше. Для этого существует множество способов типирования человека, как классических научных, так и прикладных. Людей различают по гороскопам, по цвету кожи, национальности, характеризуют по цвету глаз и волос, темпераменту, форме ушей, ногтей и типу фигуры, по способу мышления и т.д. и т.п. Сегодня я вам, уважаемые читатели, предлагаю посмотреть на себя с точки зрения уровней осознанности. Есть такое мнение:Осознанность это когда понимаешь причину происходящего, знаешь способ действия и осознаешь последствия этих действий в любой момент времени. По уровню осознанности людей можно разделить на четыре типа:1. Спящие это счастливые люди, живущие бессознательной жизнью, в состоянии овоща . Неподвижны, реактивны: бьют-кричат, не бьют-молчат, просто живут. У них нет способности менять чтобы то ни было. Живут по принципу присказки: Если бог дал тебе крылья, ты полетел. Если ты не хочешь двигаться, бог даёт тебе пинок под зад. В том и другом случае ...

Бонджорно, Италия!

Ура, я дома! И могу осмысленно описать свои невероятные приключения в Италии! Я соскучилась по вам. А вы?) . День первый. БОНДЖОРНО, ИТАЛИЯ! . Аэропорт в Бари встретил нас летним теплом. Бари - южный город Италии. Вступив на эту землю, сразу ощущаешь огромную разницу между обстановкой в Домодедово и Бари - здесь все происходит будто в медленном кино - неспешно, без суеты и в настроении сиесты. От аэропорта нас, двадцать счастливчиков-победителей игры Домой к Аль Бано , повезли в поместье Аль Бано. Я не могла себе даже помыслить, что мы будем жить рядом с маэстро! Нас расселили в прекрасных номерах. По секрету скажу, что в моем номере аж две туалетных комнаты (только тссс)) В каждом номере экслюзивные предметы интерьера. В моем, например, роскошное резное кресло из древесины оливы. Нас ожидал фуршет и первая эксурсия по поместью Аль Бано! Нам показали полудиких лошадей, дубовую рощу (!) и семейную базилику Аль Бано Корризи. На этом программа не заканчивалась. Нам предстояла поездка в старинный ...

Осенние литературные вечера

Осенние литературные вечера.В последнее время (примерно года три четыре) я все больше читаю специальную литературу по психологии: учебники, практикумы, психологические сказки и рассказы и что-нибудь еще в этом же роде. Я начинаю читать и могу не дочитать, переключиться на другое произведение и дальше-дальше хочется все успеть и проглотить, а проглотить, не прожевав, не получается и в результате какая-то часть книг не дочитана, оставлена на потом и я регулярно возвращаюсь . В августе этого года мне на глаза попался роман Ивана Александровича Гончарова Обломов , я ухватилась за эту книгу двумя руками. Не могу найти слов, чтобы передать это внутреннее ощущение, накатившей волны желания прочитать Обломова по-другому, совсем по-другому . Желание проглотить осталось, но я начала смаковать это произведение, я читаю его, не торопясь с наслаждением, в свободные тихие вечера . Иван Александрович Гончаров начал писать Обломова 170 лет назад (в 1847 году и опубликовал в 1859), до сих пор роман актуален. ...

Моя победа. Научиться, или утонуть.

Ведь именно так я думала 36 лет назад, когда мне было 11 лет. Передо мной встал выбор (нет, это я так решила сама): или я сейчас научусь плавать, или утону.Дело было так.Лето 1981 года. Я с семьёй подруги поехала на неделю на Сенгилеевское водохранилище. Чудесное место! Нас, детей, было много, разных возрастов. Кто-то умел плавать, кто-то делал это с помощью надувных конструкций. Отдых был замечательный! Катание на лодках, бултыхания в воде, вечерние мероприятия. И все бы хорошо и удивительно, но Через несколько дней после приезда с Сенгилеевского мы с мамой должны были ехать на Чёрное море. Первый раз в жизни! Но как же я буду наслаждаться этим волнующим событием, если не умею плавать? Мне казалось это ужасно обидным. Я представляла себе безграничную даль моря, прозрачную воду, через которую видно камни на дне, крупных медуз, плавающих на глубине, и тех счастливчиков, которые смогут все это увидеть, потому что умеют плавать.И вот во мне начал зарождаться план.Конечно, взрослые не оставляли ...

Опыт принятия. Психокоррекция детей с особенностями поведения и эмоциональной сферы.

Зачастую родители детей с особенностями в поведении и эмоциональной сфере ждут от психолога конкретных шагов и действий в работе с их детьми: применения определённых методик, арт и песочной терапии и т.д. Они ждут, что после применения тех или иных методов у ребёнка улучшатся оценки в школе, он перестанет отбирать игрушки у других детей и грубить родителям (список бесконечен). Беспокойство родителей и их ожидания от работы специалиста (и потраченных на это денег) вполне понятны. Они уже сделали большой шаг, осознав необходимость психологической помощи и выбрав психолога, пожертвовали своим временем и финансами. И когда ребёнок после занятия выходит с поделкой, рисунком, аппликацией, или он пол - часа занимался в песочнице тут все предельно ясно: занятие по психокоррекции, по мнению родителей, прошло как положено. Но что на самом деле нужно ребёнку, и для чего ему нужны эти занятия? На самом деле ребёнку нужно только одно: ОПЫТ ПРИНЯТИЯ. Какими бы идеальными не были родители, они не могут ...

Листопад

Еще недавно на вершине кленаС другими листьями он дружно шелестел,Но час пришел, и бывший лист зеленый,Опору потеряв, с вершины вниз слетел.Вот он лежит, опору потерявший Сухой кленовый лист, В ненастный день опавший, А лес еще живет шуршит его листва, Хоть осень с каждым днем Берет свои права И наступает время листопада. Не сокрушайся, друг! Смириться с этим надо. При всем желании судьбу не обвести. Придет и твой черед, и ты в свой срок увянешь, При всем старании природу не обманешь. Но ты пока живешь! Живи! И шелести!С. Михалков

Детский страх

Детский страх Страх. Нужен ли он в нашей обычной жизни? Как он появляется? Да и вообще, что это такое детский страх?Страх очень мощная отрицательная эмоция, так же это внутреннее состояние человека, возникающее в основном в ответ на угрозу жизни и значимых жизненных ценностей.Дети, как правило, не имеют представления о смерти, они не знают, что в жизни может появиться угроза, но их психика очень ранима и в первые годы в подсознании ребенка запечатлеваются моменты, которые могут выражаться в снах и могут превратиться в фобии.У страха есть две функции:Страх охраняет;Страх ограничивает.Страх ребенка физиологически ничем не отличается от чувства страха взрослого человека, но у детей он обладает яркостью и сюжетностью. При возникающей эмоции страха у ребенка создается определенная программа, в которой его страх приобретает яркие сюжетные картинки. Ребенок имеет небольшой жизненный опыт, чтобы проследить взаимосвязь между причинами страха и его выражением, хотя дети пытаются найти способы борьбы ...

Раздирающая кожу. Про навязчивые действия.

Дурные привычки прилипают не просто так. Навязчивыми становятся действия, которые помогают выплеснуть внутреннее напряжение или уйти от действительности.Марина хорошо помнит, когда возникла ее привычка выдавливать прыщики на коже. Это произошло в возрасте 14 лет.Мельчайшие неровности на руках и лице давила и выковыривала по два часа подряд. Прямо залипала в этом занятии. Родители были очень недовольны и требовали прекратить это безобразие. Марине казалось, что она может легко это сделать. На какое-то время ей удавалось сдерживаться, но потом снова возвращалась к этой вредной привычке.Шли годы, ничего не менялось. Сохранялась иллюзия, что это всегда можно прекратить, но навязчивые действия не прекращались. Особенно доставалось рукам. Однажды Марина купила себе очень красивое платье без рукавов, чтобы простимулировать отказ от вредной привычки. Но так и носила потом его с кофточкой. Кожа на руках оставалась безобразной, показать стыдно. Последней каплей стала ситуация, когда во время ОРВИ ...

Домашние задания. Ориентированный на решение подход

Значительную часть терапии клиент в ориентированном на решение подходе проводит сам между сессиями. Собственно, клиент, придя на сессию с проблемой, уходит с ее решением или частью решения, которую ему надо воплотить в жизнь, чтобы проблема исчезла. Поэтому важнейшей частью работы является домашнее задание.Есть несколько существенных моментов:1) Невыполненное домашнее задание не должно давлеть над клиентом, не должно укреплять опыт неудач и подтверждать низкое мнение клиента о собственной некомпетентности. Поэтому, домашнее задание не проверяется. Терапевт говорит о нем, если клиент сам заводит об этом разговор и фокусируется на том, как именно клиенту удалось его выполнить, на том, какие успешные моменты в его выполнении, а так же какие положительные следствия на ситуацию клиента выполнение задания имело. Делается это подобно тому, как обсуждаются маленькие успехи в начале сессии.2) Если клиент говорит о том, что он не сделал задание, терапевт фокусируется на том, что хорошего он сделал ...

Психотерапия, как шаманизм постмодерна.

Шаманизм в данном случае - это метафора, указывающая на некоторую связь с вызовами, которые принимает психотерапевт, сталкиваясь с современностью, и имеющая параллели с функциями шамана в традиционном обществе. Каковы эти параллели? Шаман становится шаманом по воли духов, как психотерапевт становится психотерапевтом, приняв призвание. Это не отменяет того факта, что множество психотерапевтов стали таковыми по воле случая или другим причинам, и не имеют призвания к этой деятельности. В целительных практиках шаман отправляется на поиски потерянной души, как психотерапевт обнаруживает потерянность клиента/пациента и его рассогласованность в мыслях, чувствах, желаниях и поступках. Шаман способен проникать и связывать миры, как и психотерапевт призван проникать в миры, сотканные из смешения идей, идеологий, обрывков знания, которые не примиряются в картине мира клиента/пациента. Психотерапевт может быть либо шаманом постмодерна, либо его жертвой. Премодерн/Традиция - это путь от периферии к ...

Женский и мужской алкоголизм

Общеизвестно, что борьба с алкоголизмом пока что не выиграна. Все существующие подходы не эффективны и нуждаются в замене. Исторически сложилось так, что алкоголиков-мужчин больше алкоголиков-женщин, и большинство наркологов это мужчины, которые сами алкоголиками никогда не были. Немудрено, что возник метод-уродец, с мужскими инструментами воздействия: логика, здравый смысл, сопоставление плюсов и минусов, и венец всего кодировки, где альтернатива трезвости смерть. Мужчины говорят про цирроз, измененную биохимию и тд, стараясь количеством и качеством аргументов заставить осознать масштаб беды и вынудить человека отказаться от алкоголя. И если для мужчин такое давление еще имеет какой-то смысл, то для женщин такое навязывание ничто. Надо помнить, что зависимость это территория эмоций. Алкоголики пьют не потому что хотят плохого своим семьям или своей печени. Алкоголики пьют потому что не могут не пить, потому что хотят, например, расслабиться или успокоиться, или порадоваться. И всё это ...

Страницы

Сохранить эту страницу себе и поделиться с друзьями:

 

Комментарии и отзывы

Предварительно войдите в соцсеть "ВКонтакте", чтобы иметь возможность оставлять комментарии на нашем сайте. Если слева отображается ваша фотография, значит Вы уже вошли:

 

Группы для общения и подписка на рассылку "Портала Знаний о Жизни" ЗДЕСЬ...